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李小鹰 、 王建昌 编 / 人民军医出版社 / 2010-02 / 平装
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上书时间2023-08-28
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保健与防病常识
《保健与防病常识》有三个鲜明特点:一是指导性很强。《保健大课堂》以医学辩证法为指导,着眼日常生活的自我保健、着眼与身体健康关联密切的诸多因素,深入浅出地阐述了饮酒、吸烟、饮食、睡眠、运动对身体健康的影响,简明扼要地分析了当代中老年人常见病的预防常识和早期症状,科学翔实,富有哲理,贴近生活,贴近实际,对于指导保健对象按照医学规律要求,规范科学的生活方式,增强自我调节身心、自我预防疾病的能力,把紧张工作和科学保健有机结合起来,做到健康工作几十年、幸福生活一辈子,确实具有很强的指导意义。
上篇保健知识篇Ⅰ饮酒与健康Ⅱ戒烟与健康Ⅲ饮食与健康Ⅳ睡眠与健康Ⅴ运动与健康Ⅵ心脑血管病预防策略下篇防病知识篇Ⅶ糖尿病防治Ⅷ血脂紊乱防治Ⅸ冠心病防治Ⅹ高血压防治Ⅺ脑卒中防治Ⅻ前列腺增生症防治
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开播时间:09月02日 10:30