人间有味是清欢(在喧嚣世界心素如简人淡如菊)
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作者:
叶明溪
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出版社:
时事
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ISBN:
9787802326576
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出版时间:
2013-11
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装帧:
其他
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开本:
其他
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ISBN:
9787802326576
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出版时间:
2013-11
售价
￥
24.08
7.5折
定价
￥32.00
品相
全新
上书时间2023-09-02
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商品描述：
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导语摘要
叶明溪所著的《人间有味是清欢(在喧嚣世界心素如简人淡如菊)》以“心素如简，人淡如菊”为指向，意在向读者诠释一种平和朴素的心境，简单地生活、恬淡地度日，能以一种简单的心态在喧嚣的尘世中善待万物、品味人生、享受生活，全书共分上下篇，上篇以“心素”为主题，分别从素雅、简单、清净等几个方面详细的论述了如何在闹市中保持如简的心境，下篇以“人淡”为主题，从名利、欲望、得失等几个角度去论述在尘世中如何保持淡泊入水的心境，全书内容丰富，事例生动，层次分明，是一本于喧嚣尘世中不可不读的一本清心之书。
目录
上篇 释放心怀，恬静素雅
第一辑
心素者，气若幽兰心若禅
1．心境越好，幸福指数越高
2．心平待人，从容待事
3．往事随风，拥抱未来
4．为善，温暖人间
5．快乐无价需珍视
6．不迷失，活出真我
7．独处，聆听我心
第二辑
心简者，心不赘物自逍遥
1．简单生活不复杂
2．越简单，越安定
3．生活简单，美得自然
4．简朴人生多自在
5．活在当下最实在
6．接纳自己，做那片最美的叶子
7．放慢步调，减压的法宝
8．调整节奏，心境大不相同
第三辑
心清者，不染世俗如青莲
1．心如莲花自安详
2．别让嫉妒蒙蔽了你的心灵
3．摆脱忧郁，好心情非你莫属
4．舍弃龙套，做人生的主角
5．人贵有自知之明
6．不完美才是人生
7．自我肯定，自我拯救
8．看透世事，沧桑变平静
第四辑
心静者，超脱烦扰弃浮华
1．不因小事自扰
2．沉淀内心，活在当下
3．卸下包袱，为心灵减负
4．冲破羁绊，化压力为动力
5．尽享此刻，把忧郁抛掷云霄
6-用平静战胜冲动的魔鬼
7．心静如水，一枯一荣任他去
8．心平气和静待世事
第五辑
心定者，世事变迁心依旧
1．放下骄傲，用平常心待人待事
2．处变不惊，沉稳应对
3．用淡定熄灭怒火
4．以淡定扭转危机
5．面对冲突，忍一时风平浪静
6．克制情绪，不轻易发泄
7．世事已定，何故自扰
8．静观其变，绝处逢生
第六辑
心宽者，天高地阔任我游
1．放宽胸怀，让迷失的心回归
2．容下一切才能收获一切
3．包容，得饶人处且饶人
4．不让愤怒的野马脱缰
5．冷静淡然，心宽如海
6．宽容如阳光，温暖人心灵
7．用爱包容不完美的世界
8．胸怀博大容万物
下篇 若花无语，随缘随心
第七辑
淡名者，隐于红尘暖于心
1．淡泊宁静才是真
2．淡泊名利，不为所累
3．看淡声名，守住宁静
4．放下架子，淡定自若
5．助人之急，雪中送炭
6．淡名浓情，化独乐为众乐
7．淡泊从容，活出高境界
第八辑
淡利者，身外之物无所执
1．淡利，不为其左右
2．箪食瓢饮，平淡是真
3．不为名利所缚
4．对金钱，取之有道，用之有度
5．成大事者不规小利
6．欲望迷人眼，淡泊能看穿
第九辑
淡欲者，松风鹤志无贪恋
1．心中无欲则天下豁达
2．贪得无厌终将一无所得
3．不逾越欲望的底线
4．别让贪欲吞噬了灵魂
5．无欲无求反得幸福
6．控制欲望，适可而止
7．放慢脚步，知足常乐
8．不被欲望牵绊
第十辑
淡得者，得之我幸不狂喜
1．辉煌时刻莫忘收敛
2．善于放弃是一种智慧
3．放低姿态，虚怀若谷
4．认清自我，取舍有度
5．得之坦然，失之淡然
6．天堂地狱就在一念之间
7．拥有是负累，放下才自在
第十一辑
淡失者，失之我命不消沉
1．放手吧，拥抱未来
2．忘怀过去，向前看
3．斤斤计较，徒增烦恼
4．吃亏是福不是祸
5．畏惧失去会失去更多
6．缘聚缘散终有时
7．人生不如意事十之八九
8．祸兮福之所倚，福兮祸之所伏
9．世事无常，淡在不悲不喜
第十二辑
淡辱者，历经磨难担大任
1．忽视受辱是成熟
2．“冷板凳”也要坐得心平气和
3．学会低头才能出头
4．含垢忍辱成大事
5．有一种境界叫忍辱负重
6．忍耐一时，成就一世
7．忍得寂寞，赢得圆满
内容摘要
阅读《人间有味是清欢(在喧嚣世界心素如简人淡如菊)》，让你学会与花香相拥，与时光对饮，以风的洒脱笑看过往，以莲的恬淡随遇而安，在春花秋落间，安守静好岁月。
但愿走过山高水长、尝尽尘世烟火的我们，仍能用一颗无尘的心，守望生命如初的美丽。
《人间有味是清欢(在喧嚣世界心素如简人淡如
菊)》由叶明溪所著。
精彩内容
一个法国青年热爱瑞士，决定要去瑞士留学的时候，一位瑞士籍的老师出于好奇，问了他几个问题。
从答案中可以看出，这个生在法国、长在法国的学生
，把自己的祖国贬得一钱不值。对于一个只盯着环境的不好而忽略周围美丽的人，教授不客气地指出：“不用去瑞士，因为瑞士同样糟糕！”哲人说：“你寻找什么，就得到什么。”这句话不是故弄玄虚，而是说明了心灵对认知的影响。一个人若看到什么都觉得“糟透了”，说明他看待环境的眼光出了问题，只要反复观察环境的缺点，哪一个地方不是“糟透了”？就像在生活中，我们总是看到那些盯着琐事不放的人，他们的生活很少有快乐，一点小事就能让他们说：“太糟糕了。”他们不知道，决定生活质量的并不是环境，而是一个人的心境。
人的日常生活质量到底由什么决定？一定的物质基础，这是必需的。一定的娱乐消遣，这也是必要的。和睦的家庭、邻里关系，这同样是要素之一。但最
重要的还是一个人的心态，这个人是否对生活感到知足，是否能在简单的活动中得到快乐？有时候一颗懂
得满足、善于发现乐趣的心，比任何东西都重要。
秋天到了，森林里的动物忙着为过冬储备食物，蚂蚁成群结队地去田地搬运掉落的麦穗，猴子摘果子堆进山洞，燕子们也准备飞往南方。一只老鹿对一只燕子说：“你们燕子只能在南方过冬，真可怜，每年都要飞那么远。”燕子说：“我们燕子只适合温暖的气候，天一冷就必须飞到南方。但我们不觉得自己可怜，我们虽然每天都很辛苦，还经常遭遇其他鸟类的袭击，但是我们沿途可以看到很多你们看不到的景色，听到很多你们听不到的事，比起在原地睡觉，我们更喜欢在旅行中度过我们的时间，每到秋天，我都会因为即将出发而感到快乐。”在自然界，动物们的性格不尽相同，有些动物习惯定居，有些动物酷爱迁徙。燕子天一冷就飞往南方，对它们来说，这是难得的旅行，会让它们的生命更加丰富。即使在其他动物看来，一连几十天的飞行太过辛苦，燕子却对这样的辛苦兴高采烈。
心境不同，对事物的看法也会不同。古时候，孔子曾夸奖他的弟子颜回：“一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐。”颜回的心态就是人们常说的“安贫乐道”，物质条件恶劣也改变不了他的好心情，粗茶淡饭他也能乐在其中。在现实生活中，人们所面临的困难也许不是贫穷，而是失意、低微、挫败等，可想要好的生活并不容易，这个时候人的性格就会发挥巨大的作用。
好的性格能够带来好的心境。一个乐观的人看事情往往光明积极；一个善良的人愿意理解他人，对弱者充满爱心；一个诚实的人就像澄净的水，从不亏心；一个勇敢的人敢于面对挑战，从不动摇意志……与此相反，消极的人认为世界暗无天日；恶毒的人总觉得有人要害自己；奸诈的人总怕自己被骗；软弱的人经不起打击，随时都会跌倒……一个人心境不好，很难得到高质量的生活，只能在苦闷与怀疑中步步为营。
好的心境能够决定好的生活。心境好的人常常会有好心情，一个人若长期处在一种愉悦自然的状态下，将不被迷茫、焦虑、忧郁等情绪困扰。倘若你希望自己拥有一种好的生活，就不要错过每一件让你开心的事，即使有烦恼，也要尽快让自己开心起来，让心灵在阳光下怡然自得，体味每一天的丰富多彩。
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开播时间：09月02日 10:30
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