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王国玮 、 周滔 著 / 中国人民大学出版社 / 2009-07 / 平装
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上书时间2018-07-05
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食物是天然的药物
《食物是天然的药物》选择了山药、萝卜、木瓜、山楂、蜂蜜等20常见的食材,这些食材蕴含着丰富的药用价值。只要食用得当,就能用简单的方法获得无穷的收益。食物是天然的药物从7个栏目对这20种食材进行了介绍,旨在帮助读者了解食材的价值、饮食的误区以及食疗的方法。
它有什么传说?
它有什么食疗价值?
如何了解自己是否需要它?
中医如何解读?
有什么小偏方?
有什么禁忌与误区?
食材的产地在哪?
有什么实用的食疗菜谱?
王国玮,首都医科大学北京中医医院副院长、“治未病”中心主任、内科副主任医师。
出身于中医世家,自幼随父王鸿士教授(全国知名老中医)学习中医。2007年起任北京中医医院副院长,兼任北京中医医院“治未病”中心主任,目前还担任北京中医药“薪火传承3+3工程”中医名家王鸿士研究室主要负责人,兼任中华中医药学会亚健康分会副主任委员、中华中医药学会科普分会委员等职。致力于中医“治未病”工作的研究,撰写中医养生保健方面的科普文章800余篇,出版了《五十个病的食疗》《十大常见病的中医调养》《上医治未病》等书。
第1章 神仙之食——山药第2章 小人参——萝卜第3章 消食化瘀——山楂第4章 治痢良药——马齿苋第5章 除湿抗癌——薏苡仁第6章 养颜延寿——木瓜第7章 安神养颜——百合第8章 止咳通便——杏仁第9章 止泻固精话——芡实第10章 天然维生素之冠——大枣第11章 肺病圣药——鱼腥草第12章 补血美容——龙眼第13章 补虚延寿——茯芩第14章 滋补养颜——蜂蜜第15章 聪耳明目——莲子第16章 养颜利水——赤小豆第17章 清凉解暑——绿豆第18章 千年传奇——白果第19章 发汗止痛——大葱第20章 发汗止呕——生姜
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开播时间:09月02日 10:30