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[美] 唐斯 著; 班松梅 译 / 花城出版社 / 2003-08 / 平装
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上书时间2026-06-18
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为什么我老碰到这种事?
从事心理治疗研究15年的心理学家唐斯博士证实了在我们的一生中,每一个人都会多多少少遇到7种不同的危机。他运用他的革命危机测试法向我们展示哪些危机是我们重复行为的根源。他通过测试、练习和实例来帮助我们解决常规性的问题,向我们展示如何运用我们的知识成功战胜那些具有毁灭性的模式,以至于永远冲破痛苦的束缚。
艾伦·唐斯(ALANDOWNS)博士,心理学家,写过四本有关心理学及经济学的专著,以前是HewlettPackard的心理医生,如今在SantaFe开了一家私人心理治疗和咨询中心。
一、引言Ⅰ.重复的故事一再发生Ⅱ.危机会自己走开吗Ⅲ.自我休眠二、人生危机列表分析:生活中的七种危机1.激情危机:渴望振作2.沟通危机:谁与我共享生活3.自信危机:为什么不自信4.个性独立危机:如何成为自己的主人5.恐惧危机:如何把握自己的生活6.精神危机:生命意味着什么7.梦想破灭危机:现实不是我梦想的模样三、人生突破放弃抵抗,踏上新旅程
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开播时间:09月02日 10:30