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王怀琪精功八段锦/武术秘本图解丛书

王怀琪著；三武组整理 / 安徽科学技术出版社 / 2018-07 / 平装

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图书 > 体育
王怀琪精功八段锦/武术秘本图解丛书
作者: 王怀琪著；三武组整理

出版社: 安徽科学技术出版社

出版时间: 2018-07

版次: 1

ISBN: 9787533776121

定价: 35.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 223页

正文语种: 简体中文

丛书: 武术秘本图解丛书
内容简介：

　　《王怀琪精功八段锦/武术秘本图解丛书》原著《八段锦》为民国时期著名体育教育家、武术家王怀琪所著述，民国十六年由大东书局出版印行。本版《王怀琪精功八段锦》，包括王怀琪高级八段锦、简易八段锦和八段锦参考图谱等三个章节的内容，整理者对原作进行了细致地点校、勘误和增补，并配以大量精准、美观的插图，使得《王怀琪精功八段锦/武术秘本图解丛书》更为系统完整，科学合理，更便于习练者的学习、理解和掌握。

目录：

八段锦简说
第一章王怀琪高级八段锦
第一节概论
第二节预备姿势
第三节连环练法详解
第四节八段锦互助练习法

第二章王怀琪简易八段锦
第一节两手擎天理三焦（一段锦）
第二节左右弯弓似射雕（二段锦）
第三节调理脾胃单举手（三段锦）
第四节五劳七伤望后瞧（四段锦）
第五节摇头摆尾去心火（五段锦）
第六节背后七颠百病消（六段锦）
第七节攒拳怒目增力气（七段锦）
第八节两手攀足固肾腰（八段锦）

第三章王怀琪八段锦参考图谱

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