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水龙吟 著 / 中国妇女出版社 / 2007-05 / 平装
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上书时间2024-01-16
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美容养颜食物本草
运用食物疗疾祛病,健体强身,护肤养颜,在我国有着悠久的历史。
我们日常取的食物,不仅可以疗饥果腹,更因其性味的不同而具有健体强身,护肤养颜的功效。食物富含营养与精华,对人体的作用缓和而均衡,有滋养濡润的功效,既可疗疾健体,又对肌体没有损害,此之谓“药补不如食补”。
《养容养颜食物本草》是作者根据“药食同源,源同功异”的特点,将二得有机结合起来,目的在于帮助读者朋友根据食物工化理作用与皮肤的生理功能、身体状况的对应关系,恰当而合理地选择及摄取食,寓疗于食,食中求疗。
第一章美容养颜的生理基础心与美容肝与美容脾与美容肺与美容肾与美容精与美容气与美容血与美容津液与美容第二章美容养颜的物质基础蛋白质与美容脂肪与美容碳水化合物与美容矿物质与美容维生素与美容水与美容第三章美容美颜食物猪瘦肉猪蹄猪皮猪骨(含骨髓)兔肉鸽肉鸡蛋鸭蛋鸽蛋鹌鹑蛋牛奶酸牛奶羊奶鳇鱼带鱼银鱼……
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开播时间:09月02日 10:30