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张瀞文 著 / 北方妇女儿童出版社 / 2010-08 / 平装
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上书时间2022-08-10
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情绪的力量
《情绪的力量:女巫的12堂情绪自疗课》讲述了:对于大多数人来说,情绪代表着一种负面的人格特质。是一种困扰。这本书的重点就在于帮助读者认识自己的情绪,与情绪建立关系,使情绪不再是负担,而是推动自己向前的力量。《情绪的力量:女巫的12堂情绪自疗课》中作者全面解读了女人的12种情绪:愤怒、恐惧、嫉妒、寂寞、疏离、背叛、恨、依赖、忧郁、罪疚、慈悲、安顿。
与其说,这是十二种情绪,不如说,这是一个人的情感历程,作者告诉我们,情绪只是披着张牙舞爪的外衣,里面其实只是一个受伤的孩子,等着与你建立亲密关系。只有正确认识自己的情绪,才能真正化负担为助力,活的舒心自在!
张瀞文,台湾著名教育学家、心理学家,身心灵整合治疗团体领导人,中国芳香保健师。
台湾大学社会学系学士、台湾师大社会教育学系硕士。目前定居于马来西亚,经常于台湾、马来西亚,带领身心灵治疗团体进行疗愈课程、做关于亲子与成人的教育讲座,累积讲座超过3000场。
专业课程有芳香疗法课程、身心指引与重整工作坊、家族系统排列工作坊、生命数字分析师培训,亲子与两性关系讲座,个案谘商与身心灵整合治疗。
长期担任台湾公共电视《台湾查某人》、台湾华视电视公司《故事亲亲说》节目顾问。
并著有《情绪的12堂课》、《当爱情遇上婚姻》、《驯养情绪》、《我要快乐》、《爱孩子要有效率》等书籍。
序文第一课情绪与你,互通信息第二课愤怒是乔装的力量第三课恐惧中,觅安定第四课举妒火,照前路第五课踏寂寞,自在漫游第六课破疏离,活出自我第七课穿透背叛,重获新生第八课出离恨情,爱如泉涌第九课依赖中的爱恋情仇第十课忧郁,离枝花第十一课罪疚,解开生命的绑缚第十二课观照当下,无碍爱人后记
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图2
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开播时间:09月02日 10:30