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李国民 、 袁浩 、 王东 、 刘钢 编 / 中医古籍出版社 / 2017-08 / 平装
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上书时间2023-05-03
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老氏静卧养生法:理法研究及工夫传习
《老氏静卧养生法:理法研究及工夫传习》在《黄帝内经》《伤寒论》等中医理论基础之上,经过长期的大量的实践累积,吸收道医等各家之长,阐述了一套行之有效的养生方法——老氏静卧养生法,其中重点介绍“老氏静卧养生法”的基本练习方法,即静功和动功,其核心在于睡功,这种养生方法简单实用,具有一定的传承和推广价值。
第一篇 概述第一章 老氏静卧养生法(梦密功)概述第一节 当前传播背景第二节 历史发展概况第三节 代表性传承人介绍第四节 功法简介一 、功法要诀二 、功法原理浅述三 、功法种类第二篇 理法研究第二章 老氏静卧养生法《无极图》医道传习理法研究第一节 《无极图》医道内涵概说第二节 第一层:玄牝之门(得窍)第三节 第二层:炼精化气、炼气化神(炼己)一 、丹家之释二 、医道传习第四节 第三层:五气朝元(合和)一 、丹家之释二 、医道传习第五节 第四层:取坎填离(得药)一 、何谓取坎填离二 、取坎填离在丹道中的运用三 、医道传习四 、任督二脉小周天还精补脑的现代分析五 、关于小周天任督二脉的医道辨证论治第六节 第五层:炼神还虚,复归无极一 、丹家之释二 、医道传习第三章 睡梦的原理研究第一节 睡梦现象概述一 、睡眠现象的起源二 、梦的现象第二节 中医论睡梦发生的机制一 、阴阳睡梦学说二 、营卫睡梦学说三 、五脏睡梦学说第三节 觉醒和睡梦中的意识状态分析一 、清醒状态二 、睡眠状态第四节 现代科学对“类似梦幻”的异常体验的研究一 、灵魂出窍验(oBE)二 、濒死体验(NDE)三 、获得神秘体验的路径四 、药物和意识变异第五节 睡梦修炼原理研究一 、睡功姿势概说二 、睡梦周期与修炼第六节 结语:人类“自我”危机与人类潜能之梦一 、人类现状二 、电影《超体》的启示三 、怎么办?外求,还是内求?四 、西方的经验教训五 、荣格的警告六 、文化传承第三篇 工夫传习第四章 老氏静卧养生法(梦密功)功法第一节 六步水火既济筑基静功一 、功法二 、静功入门心法传习第二节 睡卧功三步一 、睡功初级二 、睡功中级三 、睡功高级第三节 梦(密)功一 、功法目的二 、功法次第三 、注意事项四 、心法传习附录一 老氏静卧养生法女子养生研究论文一 道医女子活子时养生探析一 、子时概述二 、活子时概述三 、女子活子时概要四 、女子月经活子时在养生实践中的运用(简述)五 、道教女子活子时养生的最高境界论文二 道医女子“太阴炼形,斩赤龙”研究一 、斩赤龙概述二 、斩赤龙工夫论三 、斩赤龙何以可能?四 、斩赤龙在现代中医妇科中的重大价值五 、女性修丹的年龄差异附录二《太极图》释义附录三老氏静卧养生法练功体会录后记
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开播时间:09月02日 10:30