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梁旭辉 编 / 中华工商联合出版社 / 2012-06 / 平装
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上书时间2022-09-30
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叶问咏春拳基础入门
《叶问咏春拳基础入门》主要内容包括:严咏春,创立“快”“巧”咏春拳、梁赞,确立咏春拳体系、叶问,发扬光大咏春拳、张卓庆,咏春斗士名扬海外等。
第一章学前须知咏春拳的悠久历史一、严咏春,创立"快""巧"咏春拳二、梁赞,确立咏春拳体系三、叶问,发扬光大咏春拳四、张卓庆,咏春斗士名扬海外五、李小龙,从咏春拳中走出来的"功夫之王"六、咏春学,回归祖国再创辉煌第二章从零开始咏春拳理论基础一、时尚咏春进化史二、"寸劲""消手""中门手"等咏春拳七大特色三、学习咏春拳的三大方法第三章必须掌握的咏春拳基本动作一、咏春拳的基本手型与步型二、咏春拳的几大手法三、咏春拳的实用脚法四、咏春拳的基本步法第四章咏春拳基本套路之一小念头一、师父日:念头不正,终归不正二、小念头套路演练及步骤详解第五章学以致用咏春拳实战技法训练一、单人练习的动作:动作组合二、双人练习的动作:单藕手
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开播时间:09月02日 10:30