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[英]约翰·科尔曼(John Coleman) 著 / 化学工业出版社 / 2020-09 / 其他
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上书时间2022-12-21
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青春期:为什么我的青春期孩子不和我说话?(化解亲子冲突、处理棘手问题)
《为什么我的青春期孩子不和我说话》为父母们提供了与青春期孩子保持良好沟通,进而实现给孩子引导和支持的沟通和教养方法,包括来自*青少年教育专家的养育理念和方法;来自其他青春期孩子和父母的经验与教训分享;来自青春期相关研究的科学支持。如何养育青春期孩子,也许没有标准答案,但约翰?科尔曼给我们提供了行动的指南;书中大量案例均来源于真实的访谈,父母们遇到同类问题可以借鉴参考;来自青少年教育专家和其他父母的有用建议,也会提供方向和参考。有理念、有案例、有方法,让这本书在同类书中脱颖而出。
约翰•科尔曼 博士 青少年心理咨询师,英国政府政策顾问,曾任英国牛津大学高级研究员。 他开创了青少年及其家庭研究中心及问题青少年学校,并长期开办青春期家长工作坊,为青少年及其家庭提供专业的咨询和支持服务。 2001年英国皇室授予他官佐勋章,以奖励他在青少年服务领域的卓越贡献。
写给青春期孩子的父母 / 001 为什么与青春期孩子沟通很重要 / 002 为什么与青春期孩子沟通变得困难 / 004 本书可以为父母提供什么 / 007 针对青春期孩子的全新教养理念和方法 / 010 来自其他父母的经验与教训分享 / 012 来自青春期相关研究的科学支持 / 013 第一章青春期,究竟什么在变化 / 017 看得见的变化——身体、情绪、社交、学习 / 018 看不见的变化——大脑天翻地覆的发育 / 019 主导青春期变化的三个重要脑区 / 020 激素变化对大脑发育的影响 / 021 大脑发育带来哪些影响 / 022 父母可以提供哪些帮助 / 025 这些变化会带来哪些影响 / 026 内心矛盾而摇摆不定 / 028 对自己的形象很难满意 / 030 四个典型的青春期行为特征 / 034 有时看见父母就生气 / 034 非常以自我为中心 / 035 特别在意个人隐私 / 036 情绪和人际关系多变 / 037 青春期何时开始何时结束 / 038 第二章解码青春期的五个关键点(STAGE) / 043 父母的重要性(S,Significance) / 044 为何父母会觉得自己不再重要了 / 045 父母的重要性主要体现在哪里 / 048 双向沟通(T,Two-way communication) / 050 什么影响了沟通效果 / 052 如何提升沟通效果 / 056 权威式教养(A,Authority) / 061 权威式教养对青春期孩子最有效 / 061 父母对教养有分歧怎么办 / 063 什么样的规则孩子更容易遵守 / 065 规则被打破了怎么办 / 067 如果必要,怎样处罚更有用 / 068 如何应对孩子的对抗 / 069 来自其他父母的有用建议 / 071 代沟(G,Generation gap) / 073 导致代沟的四个主要原因 / 075 代沟会有哪些负面影响 / 077 父母可以做些什么 / 079 情绪(E,Emotion) / 081 青春期孩子情绪波动是必然的 / 082 父母有情绪也很正常 / 085 来自其他父母的有用建议 / 089 如何利用STAGE框架帮孩子度过青春期 / 091 第三章如何应对孩子青春期的健康问题 / 101 运动与锻炼 / 103 为什么孩子越大越不爱运动 / 103 鼓励孩子坚持运动的五大回报 / 105 饮食与营养 / 106 为什么青春期孩子饮食容易出问题 / 106 何时需要寻求专业帮助 / 108 睡眠 / 110 为什么青春期孩子睡得晚、起不早 / 110 如何帮助孩子 / 111 心理 / 112 如何区分心理问题与正常青春期反应 / 112 孩子出现心理问题怎么办 / 114 烟草、毒品和酒精 / 115 第四章如何处理性和性别相关问题 / 121 有关性的焦虑和恐惧 / 124 青春期孩子的 / 124 父母的 / 126 性教育 / 129 如何与孩子谈论性 / 129 如何告诉孩子相关风险 / 130 如何与孩子谈避孕 / 131 性别认同 / 133 网络恋情 / 136 第五章如何帮助孩子处理友谊和同伴关系问题 / 139 为什么朋友在青春期那么重要 / 141 为什么被同龄人群体接受那么重要 / 144 父母和同龄人,谁的影响力更大 / 146 孩子交友不慎怎么办 / 148 孩子被拒绝、孤立和霸凌时怎么办 / 150 来自青少年的有用建议 / 154 第六章如何应对互联网相关问题 / 157 互联网提供的机会 / 160 互联网带来的挑战 / 163 网络游戏 / 163 网络成瘾 / 165 色情内容 / 166 网络猎艳和性骚扰 / 168 网络霸凌 / 169 父母能做什么 / 172 监控孩子的媒体使用 / 173 根据孩子的年龄和能力选择应对方式 / 174 保证孩子上网安全 / 175 第七章如何应对孩子的冒险和挑战行为 / 179 冒险行为 / 181 什么是冒险行为 / 181 为什么青少年爱冒险 / 182 如何区分探索性行为和冒险行为 / 184 如何帮助青少年规避冒险行为 / 185 挑战性行为 / 187 逃学、不上学 / 188 吸毒、药物滥用 / 191 离家出走、夜不归宿 / 193 一些有用的建议 / 194 第八章离异和重组家庭相关问题如何处理 / 197 父母离婚会带来哪些影响 / 199 父母如何降低家庭破裂带来的伤害 / 202 身为继父母如何与孩子相处 / 205 单亲父母如何与孩子相处 / 209 离异或重组家庭的积极影响 / 212 译后记 / 213
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开播时间:09月02日 10:30