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王海俊 、 马军 编 / 北京大学医学出版社 / 2013-03 / 平装
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上书时间2021-07-26
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怎样才能不肥胖:快乐运动,健康饮食
随着社会经济的快速发展,我国学生肥胖率以惊人的速度增长。2010年全国学生体质与健康调研结果显示,7~22岁城市男生超重和肥胖率为28.1%,城市女生超重和肥胖率为15.6%,大约每4个男生中就有1个是超重或肥胖,每8个女生中就有1个是超重或肥胖。另外,农村儿童青少年超重和肥胖比例增长明显加快,东部及沿海农村地区年增长率已经超过当地城市地区。儿童青少年肥胖不仅对健康造成严重危害,对许多器官的功能、身体运动能力及学习能力造成一定的影响,更严重的是导致高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等慢性非传染性疾病发生危险性增加、时间提前、病程加快。
一、什么事肥胖?二、肥胖有害吗?三、快乐运动!四、健康饮食!五、贵在坚持!附录
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开播时间:09月02日 10:30