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桑艳梅 编 / 中国妇女出版社 / 2008-05 / 平装
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上书时间2020-10-10
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中国儿童早期健康方案:3-6岁
《中国儿童早期健康方案:3-6岁》是儿童早期健康的权威读本,帮助父母了解3-6岁婴幼儿的健康知识和健康护理方法。儿童是人类的未来和希望,儿童的身心健康不仅关系到民族的兴衰和国家的前途,而且牵系着千千万万个家庭的幸福,每个家庭都希望有一个健康聪明的孩子。特别是我国实行计划生育政策以来,独生子女已成为三口之家。甚至是整个家族的关注焦点,家庭在孩子的抚育方面,情感的投入和人力、财力的支出越来越多。因为工作的原因,我每天都接触大量患儿和他们焦急的家长,我发现,相当多的孩子生病都与家庭的养育方法不当有关,比如过度喂养、营养失衡、过度保护、不健康的生活方式等,都会造成孩子身体或心理的不适。也就是说,如果家长多掌握一些科学的育儿知识。很多病是完全可以避免的。健康重要的在于日常生活中的维护,应该防患于未然,而不是孩子生病后上最好的医院、吃最昂贵的药。家长必须树立起“健康维护”的观念。
桑艳梅,女,39岁,首都医科大学附属北京儿童医院儿内科副主任医师,临床医学博士,硕士生导师。亚太儿科内分泌协会(APPES)成员,北京市儿童青少年糖尿病中心副主任。2004年获国家留学基金委博士后专项基金,赴美国宾夕法尼亚大学费城儿童医院进行了为期一年的博士后研究。曾获北京市科技进步三等奖,参与编写专业论著4部,发表论文10篇。
常识篇第1章营养,健康的物质基础营养到位,健康才到位3-6岁宝宝的营养需求1.能量2.蛋白质3.脂肪4.碳水化合物5.矿物质6.维生素7.水营养关键在平衡1.热能平衡2.蛋白质平衡3.钙平衡4.维生素平衡5.矿物质平衡科学喂养的关键环节1.食物品种多样2.季节不同,饮食不同3.烹调方式要适合4.膳食制度要合理培养良好的饮食习惯1.饮食定时定量2.吃饭细嚼慢咽3.不偏食、不挑食4.心情愉快、安静进餐5.让宝宝自己吃及时发现宝宝的营养问题1.怎样判断宝宝的营养状况2.宝宝营养不良的信号……第2章免疫,健康的守护神到3章运动,健康的助推器第4章意外伤害,健康的大敌第5章心理发展,健康不可忽视的重要方面实务篇第1章3-4岁宝宝的健康维护第2章4-5岁宝宝的健康维护第3章5-6岁宝宝的健康维护
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30