成功加入购物车
中国保健协会 编 / 中国人口出版社 / 2011-04 / 平装
售价 ¥ 4.50 2.1折
定价 ¥21.80
品相 八五品
优惠 满包邮
延迟发货说明
上书时间2022-07-11
卖家超过10天未登录
孕妈妈饮食养生堂
从准备怀孕开始,让准妈妈了解孕期所需要的营养,进行必要的调理,提供科学的营养饮食方案,提前为自己和宝宝进行营养储备。在孕期的每个月里,密切关注准妈妈和胎宝宝变化,介绍此阶段需要了解的营养知识:在孕期的每一周里,为准妈妈准备了一日饮食建议,提供科学的营养饮食方案,并列出了相关营养食谱。
PART 1 健康妊娠从孕前饮食开始
Q1 孕前的营养饮食原则是什么
Q2 现代营养学对孕妈妈饮食的基本要求
Q3 孕前营养不良对胎儿有什么不利的影响
Q4 为什么说妇女孕期的饮食调理十分重要
Q5 孕前的饮食调养该从什么时间开始
Q6 哪些食物中含有孕妈妈需要的营养素
Q7 孕期需要的11种营养物质有哪些
Q8 10种对孕妈妈有益的食物是什么
Q9 认清6种“流产”的食物
Q10 孕期内的9个饮食误区有哪些
PART 2 十月怀胎饮食营养全程指导
Chapter 1 孕早期孕育生命的起点
怀孕P月生命的种子在发芽
1.胎宝宝与准妈妈
准妈妈身体变化档案
胎儿发育成长档案
2.本月营养与保健
合理调配,把握孕期营养总原则
保证合理饮食,让胎宝宝更健康
健康调理,为宝宝塑造温馨环境
3.准爸爸应训
细心关爱,让;隹妈妈的情绪愉快
加强学习,储备孕期营养常识
本月推荐营养餐
醋熘圆白菜
双冬油面筋/姜米拌莲藕/清蒸排骨
乌鸡糯米粥/白菜鸭/猪肝拌菠菜
清蒸河鲫鱼/原味鲜鱼汤/苹果葡萄菠萝汁
……
PART 3 孕斯不适饮食调配帮大忙
PART 4 轻松掌控孕斯健康红绿灯
附录
展开全部
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30