现代瑜伽圣经:瑜伽之光

作者: [印] 艾扬格（B.K.S.lyengar）著；王晋燕译
出版社: 当代中国出版社
ISBN: 9787801709639
出版时间: 2011-11
版次: 1

装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 420页
字数: 99999千字

作者: [印] 艾扬格（B.K.S.lyengar）著；王晋燕译
出版社: 当代中国出版社
ISBN: 9787801709639
出版时间: 2011-11

版次: 1
装帧: 平装
开本: 16开

纸张: 胶版纸
页数: 420页
字数: 99999千字

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9787801709639

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基本信息
书名:现代瑜伽圣经:瑜伽之光
定价：88.00元
作者:[印] 艾扬格（B.K.S.lyengar）著；王晋燕译
出版社：当代中国出版社
出版日期：2011-11-01
ISBN：9787801709639
字数：778000
页码：420
版次：2
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
　　《现代瑜伽圣经：瑜伽之光（完全修订版）》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及达到瑜伽的正确途径。亲身完美示范200个瑜伽体式的完整技巧，大师本人详尽讲解每一个体式的要点及益处。对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导。大使亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到高级阶段。瑜伽治疗，有助于各种疾患治疗的瑜伽体式练习。600多幅艾扬格亲自示范的老照片，拍摄于20世纪60年代，是弥足珍贵的历史资料。．

海报：

内容提要
　　《现代瑜伽圣经：瑜伽之光（完全修订版）》被誉为现代瑜伽圣经。作者艾扬格先生是目前在世的全世界伟大的瑜伽导师，享有国际盛誉，曾入选美国《时代周刊》全球有影响力的100人排行榜。他是首位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师，正是由于他不遗余力地推广，才使瑜伽成为风靡全球的健身运动。这本《瑜伽之光》已被翻译成17种语言在全球出版，一直是较为畅销的瑜伽书籍。艾扬格大师在书中首次向全球全面介绍瑜伽的练习方法，细致讲解了瑜伽呼吸控制法和清洁法，特别讲述体式的要点及益处，并亲身完美示范了200个瑜伽体式的完整技巧，配以592幅珍贵照片，书中还有艾扬格大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划，使瑜伽初学者循序渐进达到高级阶段。　　《现代瑜伽圣经：瑜伽之光（完全修订版）》1966年首次出版便引起轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。通过《瑜伽之光》，上万人开始修习瑜伽，并把瑜伽作为日常生活的一部分。《瑜伽之光》是每个练习瑜伽者必备的指导。

目录
献辞祈祷词中文版序序言前言新版前言第一部分绪论什么是瑜伽第二部分瑜伽体式收束法清洁法瑜伽体式收束法清洁法第三部分呼吸控制提示和注意事项呼吸控制的技巧和功效呼吸控制附录1：体式课程附录2：针对不同疾病的治疗性体式体式示意图索引词汇索引梵文发音表及提示后记

作者介绍
　　艾扬格（B.K.S.1yengar），1918年生于印度，是目前在世的全世界伟大的瑜伽导师，享有国际盛誉。艾扬格瑜伽也被看作是世界上较为广泛练习的一种瑜伽。美国著名的《瑜伽》杂志在介绍艾扬格时写道： “如果没有艾扬格的卓越贡献，尤其是他对每一个瑜伽体式细节精确而系统的要求，我们现在的瑜伽世界将难以想象。”牛津词典将“Iyengar”作为辞条正式收录。　　1966年，他所著的这本《瑜伽之光》首次向全球全面介绍瑜伽的练习方法，被翻译成19种语言在全球出版，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”，成为瑜伽史上的经典名著。　　艾扬格学院是全球瑜伽爱好者心目中的“圣地”，目前180所学院已遍布全球40个国家。　　在70多年的教学生涯中，艾扬格的学生不乏名人，著名小提琴家耶胡迪·梅纽因、印度首任总统普拉沙德、《美丽新世界》的作者，英国作家赫胥黎等都曾经向他学习瑜伽。艾扬格对人类的健身运动做出了重要贡献，正是由于他不遗余力地教授和推广，才使瑜伽成为风靡世界的健身运动。　　艾扬格现居印度浦那，即将庆祝自己94岁的生日。

序言
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