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  • 强身健体:武术套路 9787510020025 张五平主编 世界图书出版广东有限公司
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强身健体:武术套路 9787510020025 张五平主编 世界图书出版广东有限公司

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  • 出版时间: 
  • 装帧:    平装
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  • ISBN:  9787510020025
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      11662320
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      第一章武术套路运动概述

       第一节武术套路的起源及发展史

       第二节武术套路运动的特点

       第三节武术套路运动发展态势

       第二章武术套路的内容与分类

       第一节武术套路内容

       第二节形形色色的竞技武术

       第三章武德修养

       第一节武术的德育内涵

       第二节武术的礼节

       第四章徒手武术套路快乐速成练习

       第一节初级长拳

       第二节简化太极拳

       第五章器械武术套路快乐速成联系

       第一节初级刀术

       第二节初级棍术

       第六章武术套路运动生理卫生与健康常识

       第一节常见的运动损伤

       第二节运动损伤的常见原因与预防

       ……



      内容摘要
      阳光体育运动的要求是让中学生走向操场,走进大自然,走到阳光下。阳光体育运动也是陕乐的。每个参加者在积极主动地,热情地走进丰富多彩的体育运动,锻炼身体、强健体魄的同时,内心充满活力,充满阳光,向往阳光,享受运动带来的快乐。

      精彩内容
      阳光体育运动的要求是让中学生走向操场,走进大自然,走到阳光下。阳光体育运动也是陕乐的。每个参加者在积极主动地,热情地走进丰富多彩的体育运动,锻炼身体、强健体魄的同时,内心充满活力,充满阳光,向往阳光,享受运动带来的快乐。

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