成功加入购物车

去购物车结算 X

白湘云书社

商品分类

孔网分类

图书

综合性图书(160548) 教材教辅考试(130973) 童书(89907) 工程技术(75136) 文学(47847) 艺术(44205) 经济(40912) 医药卫生(32012) 小说(30732) 管理(24320) 国学古籍(22668) 历史(22326) 自然科学(13507) 社会文化(10215) 法律(8640) 哲学心理学(8563) 政治(7720) 语言文字(5900) 教育(3772) 计算机与互联网(3701) 体育(3290) 生活(1724) 军事(565) 地理(528) 宗教(298)

店铺首页全部商品最新上架店主推荐珍本图书优惠特价动态

手机逛本店

微信扫码访问

高中生实用体能练习指南 9787560894577 编者:李荔|责编:朱勇同济大学

举报

当天发货，全新正版书。新华书店集团直发，凡是套装书，价格异常时，请咨询后下单。

作者: 编者:李荔|责编:朱勇
出版社: 同济大学
ISBN: 9787560894577

出版时间: 2020-10
装帧: 其他
开本: 其他

作者: 编者:李荔|责编:朱勇
出版社: 同济大学

ISBN: 9787560894577
出版时间: 2020-10

装帧: 其他
开本: 其他

售价 25.20 6.3折

定价￥40.00

品相全新

优惠

优惠

运费

本店暂时无法向该地区发货

延迟发货说明

时间：

说明：

上书时间2024-05-13

数量: 库存2件

立即购买加入购物车收藏

卖家超过10天未登录

商品详情
店铺评价

手机购买

微信扫码访问

商品分类：

教材教辅考试 > 教辅 > 中学教辅 > 初中通用

货号：

31026643

商品描述：

目录
前言
第一章  概述
  第一节  高中体育专项化课程背景下体能发展的意义
  第二节  高中体育专项化课程背景下体能发展的方法
第二章  伸展与放松
  第一节  伸展练习
  第二节  放松练习
第三章  基础体能练习
  第一节  核心基础体能练习
  第二节  下肢力量练习
  第三节  下肢灵敏练习
第四章  器械体能练习
  第一节  弹力带
  第二节  敏捷梯
  第三节  障碍梯
  第四节  跳凳
  第五节  波速球
  第六节  瑞士球
  第七节  药球
  第八节  壶铃
  第九节  ViPR健身筒
  第十节  多功能架
  第十一节  其他器械
参考文献
致谢

内容摘要
本书是上海市杨浦区高中体育专项化课程改革成果的展示，依据上海市高中体育专项化教学改革九大项目，有机结合项目技
术特征与高中学生体能发展特点，设计多样有效、
因地制宜的体能练习手段，以促使高中学生在不同项目的学习中发展体能，增进健康。本书可供高中学生及相关教师参考阅读。
配送说明

...
相似商品
为你推荐

孔网分类

图书

孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课

开播时间：09月02日 10:30

即将开播，去预约

直播中，去观看