遇见快乐的自己--点亮十盏心灯 9787512408197 邢桂平北京航空航天大学

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作者: 邢桂平
出版社: 北京航空航天大学
ISBN: 9787512408197

出版时间: 2012-06
装帧: 其他
开本: 其他

作者: 邢桂平
出版社: 北京航空航天大学

ISBN: 9787512408197
出版时间: 2012-06

装帧: 其他
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社会文化

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2287506

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导语摘要
生活是一门伟大的艺术，只要你拥有一颗快乐的心，你就会感受到快乐的无所不在。
我的快乐我做主，一个人遇见快乐的理由：让十盏心灯亮起来！
《遇见快乐的自己——点亮十盏心灯》结合当代社会现状，从心理学的角度，赢视人们的内心世界，在一个个经典故事中聆听心灵的声音，让你遇见快乐的自己，发现一个不一样的自我，帮助人们打开快乐的心门，点亮快乐的十盏灯。本书由知名心理咨询师邢桂平著。

作者简介
邢桂平，青年作家、知名心理咨询师、职业规划师，在心理励志、企业管理方面都有自己独特的研究。
已出版作品：《你为什么不成功——突破人生困境的锦囊妙计》，《你也可以做老板——从员工到老板的八项修炼》，《为公司着想》，《谨防职场的93个雷区》，《优秀员工这样工作》，《谈判就这么简单》，《沟通就这么简单》，《礼仪就这么简单》，《决定命运的8种心态》，《嫁得好还要干得好》，《飞上枝头做凤凰——职场不败的15项竞争力》，《不烦恼的智慧——打开心结，寻找快乐与幸福的金钥匙》，《职场3Q：智商、情商、逆商》等。

目录
第一盏灯  爱——爱是包容万物、滋润心田的神话
  爱是一种能力
  给他人爱心，自己也能收获快乐
  亲情之爱是人生最快乐的源泉
  爱情之爱是快乐必需的养料
  爱生命，爱生活
第二盏灯  梦想——梦想是跨越坎坷，抵达快乐彼岸的传奇
  让梦想照亮生命的旅途
  即使荆棘丛生，也要追逐梦想
  成功从梦想开始
  即使别人不看好自己，也要充满自信
  敢于冒险，梦想才能实现
  对自己狠一点儿
第三盏灯  信念——信念是快乐的源泉，生命的动力
  心中充满希望就是快乐人生
  拥有一颗积极向上的心
  别指望“上帝”帮你
  认准的目标就要坚持到底
  面对逆境，没有过不去的“火焰山”
  设定适合自己的目标
第四盏灯  平和——平和是大度和谐，净化心灵的菩提
  平和是一种美德
  冲动是愤怒的导火线
  生气是自我惩罚
  提高情商，拥有好情绪
  在你的心田种上快乐的种子
  塞翁失马焉知非福
  跳出过去的影子
第五盏灯  宽容——在人性的光辉中收获更博大的快乐
  修炼海纳百川之雅量
  人脉是成功的主力
  装点儿糊涂，没有什么大不了
  千万别揪住别人的过错不放
  走出斤斤计较的怪圈，开放你的人生
  不要和人发生不必要的争论
第六盏灯  淡泊——宁静无争让生命品味更纯真的快乐门
  不断铲除心灵的杂草
  与世无争可以收获更多的快乐
  不要羡慕他人的繁华门
  别太在意他人的是非评论
  别太拿钱当回事
第七盏灯  执着——拼搏的脚步让人生拥抱成功的快乐
  奋斗的人生才是有意义的人生
  努力不一定成功，但放弃一定失败
  把工作当成事业去做
  上天不会亏待执着的人
  让优秀成为一种习惯
  开弓没有回头箭，别给自己留退路
  小富即安是失败的前夜
第八盏  灯感恩——感恩拥有，品味心灵舒展的快乐
  对所拥有的学会感恩
  对别人施与的帮助心存感激
  感恩父母，家庭和睦
  感恩友情，朋友多多
  感恩老师，莫忘师恩
  感恩老板，给你舞台
第九盏  灯真诚——感受真诚，收获人间真情的快乐
  诚信是人生大智慧
  真诚待人的人是快乐的
  保持心灵的纯真
  尊重他人的人也得到他人的尊重
  没有什么比得到他人的信任更开心
第十盏灯  自由——挣脱世俗羁绊，享受灵魂舞动的快乐
  每个人都是他自己的设计者
  简单生活，轻松快乐
  摆脱世俗，活出自我
  改变不能接受的，接受不能改变的
  敢于拒绝，享受快乐

内容摘要
生活给了我们每个人同样的快乐，不同的是，有些人快乐的灯是亮蓿的，而有些人快乐的灯是灭着的。亮灯的那些人，他们知道快乐不仅需要
拥有，还要学会发现，学会感知，而只有点亮心中的一盏盏灯，才能看清快乐的模样。不然，就只能在黑暗中抱怨快乐对自己的吝啬。
《遇见快乐的自己——点亮十盏心灯》结合当代社会现状，从心理学的角度，赢视人们的内心世界，在一个个经典故事中聆听心灵的声音，让你遇见快乐的自己，发现一个不一样的自我，帮助人们打开快乐的心门，点亮快乐的十盏灯。
《遇见快乐的自己——点亮十盏心灯》里的每个小故事娓娓道来，升华人生智慧，其哲理启迪、心理学指导寓于通俗的案例解析和论说中，充分结合日常生活里人们常遇的烦恼、焦虑和困惑，融进心灵励志。适合所
有追求快乐、追求幸福、追求成功的人们。本书由知名心理咨询师邢桂平著。

精彩内容
他是一个孤儿。十七岁的时候，他离开舅父，开始独自闯荡。为了混口饭，能养活自己，他找了好几份工作，但是都不长久。后来，他到一家五金厂应聘推销员，因为他不善表达，公司经理问了他几个问题，就打算拒绝他。他知道这份工作希望又不大了。但他还是面带微笑收回自己的材料，用手掌撑了一下椅子站起来，准备离开。就在这时，他觉得自己的手被扎了一下，低头一看，原来椅子上有一颗钉子露出了头。
于是，他拿起桌子上的镇纸石敲了敲钉子，然后用手摸了摸，再没什么感觉时，才转身离去。几分钟后，公司经理派人将他追了回来，他被聘用了。他问经理为什么改变了主意，经理笑着说：“因为你有一颗善良的爱心。爱，是成功的通行证。我想，你肯定会成为我们公司最出色的推销员！”他对自己的工作倾注了全部的爱——了解和关心，了解产品、关心客户使他的推销业绩一路直升，成了公司的销售大王。
后来，他积累资金自己开了公司，并启用有爱心的人做公司的管理者。他在全体员工大会上说：“我们公司碰到有爱心的员工时，我们会很珍惜！因为这样的员工是我们公司的宝贝。即使这样的员工现在的技术不好，但因为他有爱，一切都有可能发生！我希望我们每一个员工都用爱心做事业，用感恩的心做人！有爱心的人会不断给对方想要的！这样的人一年，三年，十年一定会做出不可估量的大事！一个人对产品对公司有爱，对国家也会有爱，对亲人也会有爱，因为，爱是一种习惯！我还要告诉大家，这个世界是回音壁，你热爱别人，别人也会给你爱，你去帮别人，别人也会帮你。世界是互动的，是圆的，不是单方面的……”他这样说了，也这样做了，公司里的人上下一心，很快壮大起来。
这个人就是李嘉诚。能在一件很细小的、与自己无关的事情上体现出对别人的体贴和关心，他的爱是真诚而博大的。正因为有这样博大无私的爱，并养成了爱的习惯，才得到了爱的巨大回报。
那个经理看到了李嘉诚的爱心，才聘用了他。他相信爱是一个人的能力，它并不比真才实学逊色多少，爱，一样能创造奇迹。所以，李嘉诚用爱的能力创造了亚洲首富的奇迹。
艾伦·弗罗姆说：“爱是一种能力，是一种能去爱并能唤起爱的能力。”一个人只有具备这种能力，才能体味到爱与被爱的快乐。
晓晓是个内向的女孩，她童年是在孤独中度过的。她的父母离婚了，父亲给晓晓找了个继母。她的父亲和继母从来不过问她的学习和生活，也从来没有给她一点关心和爱。
因为家庭原因，晓晓的性格变得很敏感。她在家里从来不多说一句话，她对家人没有一点爱的感觉，只有说不清楚的厌倦。
在学校里，她总是独来独往，不愿意和同学们打交道。她内心强烈的自卑感让她害怕受到任何伤害，所以她拒绝为别人付出爱。
后来，晓晓经常感到焦虑、失眠、脾气暴躁，这种情况严重影响了她的学习和生活。经过医生的详细检查，晓晓被诊断出患了严重的心理疾病——抑郁症。
医生说，一个心中有爱的人才会感到快乐，才会感到生命的美好。
长期以来，晓晓的心中没有爱，她从小没有得到家人的爱，她更不懂得为别人付出爱，所以她感到很痛苦。
在医生的药物治疗和心理治疗下，晓晓的病情有所好转，她封闭的心门终于打开了。
她不再像以前一样独来独往。下课时，她和同学们一起有说有笑；回到家，她会主动帮助家人做家务，和家人谈心。她的脸上总是挂着笑容，她待人处事也变得落落大方。
大家看到她的改变，都感到很惊讶。有人对她说：“晓晓，你现在真
是一个阳光女孩！”晓晓微笑着回答：“这一切，都是因为我心中充满了爱。我再也不会用仇视的目光对待身边的人，再也不会拒绝别人给我的关心和爱了。只有爱自己，才能被人爱，才有被爱的机会！”马克思曾说过：“如果你的爱没有引起对方的爱，也就是说，如果你的爱没有造就出爱，如果你作为爱者，通过自己的生命表现未能使自己成为被爱者，那么你的爱就是无力的，你的爱就是不幸的。”真正可贵的爱是：能被他人感动，又能感动他人心灵的爱。
生活在这个世界，人人都需要爱，人人也都需要付出爱，在收获和付出的同时，也必将得到快乐。
如果你认识到爱的能量，并且掌握这种能量，那么你就有了获得快乐和成功的能力。
雷茵霍尔德·尼布尔博士曾经说过：“没有一件值得一做的事情，可以一
个人完成；因此你需要爱。”有了爱，才会有获得成功的机会和动力。爱自己身边的人，爱自己的生活，爱这个世界，在爱和被爱的过程中你会发现生
活里有许多快乐。
因为心中有爱，我们的学业蒸蒸日上；因为心中有爱，我们的家庭幸福美满；因为心中有爱，我们的事业如火如荼；因为心中有爱，我们对生活充满希望。爱给予我们的是精神上的鼓励，它带给我们愉悦，带给我们力量，所以我们是快乐的。
而那些心中没有爱的人则很难感到快乐，因为他们总是用“仇恨”、
“冷漠”、“敌视”来对待身边的人，所得到的自然也只能是别人的远离、
鄙视或排斥。所以，不如敞开自己的心扉，允许别人走进来，获得更多的爱和快乐。
真正的爱，就是要打开心扉，接纳别人。这是一种能力。P2-5
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