体育与健康 9787115395023 熊志强,杨慧卿人民邮电出版社

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作者: 熊志强,杨慧卿
出版社: 人民邮电出版社
ISBN: 9787115395023

出版时间: 2014-03
装帧: 平装
开本: 16开

作者: 熊志强,杨慧卿
出版社: 人民邮电出版社

ISBN: 9787115395023
出版时间: 2014-03

装帧: 平装
开本: 16开

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综合性图书

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8545710

商品描述：

作者简介
作者长期从事体育、健康相关课程的教学科研等工作。在教学和实践工作中，充分了解大学生体育的教学重点和注意事项，并出版过多本相关教材，得到市场的肯定。

目录
第1章  体育与健康概论
1．1  体育与健康的内涵
1．1．1  体育的演变
1．1．2  体育的真谛
1．13  健康的要义
1．2  体育对健康的维护
1．2．1  健康的影响因素
1．2．2  体育的健康效应
思考与练习
活动与探索

第2章  体育锻炼与保健
201  科学锻炼
2．1．1  科学锻炼的原则
2．1．2  科学锻炼的误区
2．1．3  科学锻炼的方法
2．2  运动处方
2．2．1  运动处方的内容
2．2．2  运动处方的实施
思考与练习
活动与探索

第3章  课外体育与竞赛
3．1  课外体育概述
3．1．1  课外体育的意义和特点
3．1．2  课外体育的形式和内容
3．1．3  课外体育与课堂教学的异同
3~2  体育竞赛的组织编排
3．2．1  体育竞赛的组织
3．2．2  田径竞赛的编排
3．2．3  球类竞赛的编排
思考与练习
活动与探索

第4章  田径运动
4．1  田径运动的简介
4．1．1  田径运动的起源
4．1．2  现代田径运动的发展
4．2  田赛
4．2．1  跳高
4．2．2  跳远
4．2．3  三级跳远
4．2．4  推铅球
4．2．5  田赛项目竞赛规则要点
4．3  径赛
4．3．1  短距离跑、中距离跑、长距离跑
4．3．2  跨栏跑
4．3．3  接力跑
4．3．4  径赛项目竞赛规则要点
思考与练习
活动与探索

第5章  篮球
5．1  篮球运动概述
5．1．1  篮球运动的起源
5．1．2  篮球运动的发展
5．2  篮球运动的基本技术
5．2．1  移动
5．2．2  投篮
5．2．3  传、接球
5．2．4  运球
5．2．5  抢篮板球
5．2．6  防守
5．3  篮球运动的基本战术
5．3．1  基础配合
5．3．2  快攻与防守快攻
5．3．3  攻防半场人盯人
……
第6章排球
第7章足球
第8章乒乓球
第9章羽毛球
第10章网球
第11章健美操
第12章体育舞蹈
第13章武术
第14章游泳
第15章休闲运动

主编推荐
作者长期从事体育、健康相关课程的教学科研等工作。在教学和实践工作中，充分了解大学生体育的教学重点和注意事项，并出版过多本相关教材，得到市场的肯定。本书可作为高等职业院校“公共体育”课程教材，也可以供体育爱好者学习参考。

精彩内容
本书共15章，主要内容包括体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、排球、足球、篮球、羽毛球、乒乓球、网球、武术、健美操、体育舞蹈、游泳、休闲运动等。

媒体评论
作者长期从事体育、健康相关课程的教学科研等工作。在教学和实践工作中，充分了解大学生体育的教学重点和注意事项，并出版过多本相关教材，得到市场的肯定。本书可作为高等职业院校“公共体育”课程教材，也可以供体育爱好者学习参考。
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