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图说二十四节气导引养生法

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全新正版/请看图片。本书入选2020年农家书屋重点出版物推荐目录。 1.309幅动作示意图告诉你动作成功的微妙之处 2.扫描书中二维码，观看24个视频跟老师随时随地练习，与身体气血进行有效对话 3.本书方便携带、翻阅，全书选用护眼的纯质纸，4色印刷，锁线精装，方便翻阅存留。

作者: 张明亮
出版社: 人民卫生出版社
ISBN: 9787117269551
出版时间: 2018-09
版次: 1

装帧: 软精装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
字数: 84千字

作者: 张明亮
出版社: 人民卫生出版社
ISBN: 9787117269551

出版时间: 2018-09
版次: 1
装帧: 软精装

开本: 32开
纸张: 胶版纸
字数: 84千字

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医药卫生

品相描述：九五品

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编辑推荐
入选2020年农家书屋重点出版物推荐目录。
1.309幅动作示意图
告诉你动作成功的微妙之处
2.扫描书中二维码，观看24个视频
跟老师随时随地练习，与身体气血进行有效对话
3.本书方便携带、翻阅，全书选用护眼的纯质纸，4色印刷，锁线精装，方便翻阅存留。

内容简介
全书集合了四季养生、逐月养生、节气养生、经络养生、脏腑养生的导引术，告诉你怎样才是养生的真谛。24个演示视频教会你24节气养生功法，在习练中学会聆听自然和身体的声音，随时随地用导引调理好自己的身体

作者简介
“首届向全国推荐中华优秀传统文化普及图书”奖获得者，北京黄亭中医药研究院创办人及院长，同时兼任国家体育总局中国健身气功协会常委、特聘专家，山西大学体育学院客座教授。自幼通过师承传承的方式学医与练功，深得八百年峨眉丹道医药养生学派及中医新九针疗法的精髓，十多年来受邀进行中医及导引养生等传统文化的推广，足迹遍及全球30多个国家和地区，受益学员遍及全世界。
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