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妈妈抱抱
[法]吉尔斯·迪德里希斯、[法]伊莎贝尔·甘贝特·德拉戈 著; 韦群 、赵玥 译 / 译林出版社 / 2016-03 / 平装
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上书时间2025-06-19
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为宝宝抚触、按摩,帮助宝宝放松,是好的建立平和并充满爱意的亲子关系的方法。本书推荐了100种音乐与抚触相结合的按摩和各种简单的亲子互动小游戏。100 项简单自然的活动,不需要任何特殊技能,不仅可以增强宝宝的免疫力,还能培养发展宝宝的心智,让宝宝健康快乐的成长!一起来感受充斥着浓浓亲情、深深爱意的亲子抚触吧!
作者:
吉尔斯•迪徳里希斯:法国著名音乐治疗师和放松专家,色彩疗法培训师。
伊莎贝尔•甘贝特•德拉戈:从业二十多年的法国幼儿健康协会的资深婴儿按摩抚触培训师。
译者:
韦群:浙江工商大学法语教师,法国巴黎第三大学博士生。
赵玥:法国巴黎第四大学博士生,曾任教于国内高校。
Relaxation 放松
1 宝宝出生之前
2 宝宝出生之前唱的“儿歌”
3 新生宝宝与妈妈的肌肤接触
4 掌心的热量
5 摇呀摇,摇到外婆桥
6 宝宝的“水仙女”
7 在大自然的怀抱里
8 丝巾吹起清风
9 宝宝和大自然的对话
10 宝宝的“保护罩”
11 音节训练
12 和宝宝一起聆听那些随风而动的艺术品
13 爸爸给予安全感
14 转转转,驱走宝宝的紧张感
15 让宝宝放松
16 给宝宝做体操
17 让宝宝适应爸爸妈妈不在身边
18 宝宝不哭
19 锻炼宝宝的灵活性
20 让宝宝了解自己的身体
21 给宝宝翻身
22 宝宝来摸爸爸妈妈!
23 水流过宝宝的肌肤
24 听觉训练
25 让宝宝感受大自然的声音
26 宝宝放松瑜伽
Massage 按摩
27 神奇的姿势
28 背部按摩
29 腿部按摩
30 足底按摩
31 上半身按摩
32 用宝宝的膝盖进行腹部按摩
33 用手进行腹部按摩
34 大腿按摩
35 脚趾按摩
36 按摩帮助重新平衡睡眠和胃口
37 手臂按摩
38 让宝宝把手张开
39 掌心按摩
40 手背按摩
41 按摩帮助获得修复性睡眠
42 前额按摩
43 太阳穴按摩
44 下巴按摩
45 耳垂按摩
46 头皮按摩
舒适护理
47 怎样正确地给宝宝脱衣服
48 把睡着的宝宝从床上抱起来
49 把睡着的宝宝放到床上
50 晚上的儿歌
51 培养宝宝的创造力
52 令宝宝舒服的音乐
53 克服恐惧,培养宝宝的独立性
54 吃饭时讲的四季的故事
55 晚上的音乐
56 哄宝宝睡觉
57 宝宝不再害怕黑夜
58 摇摇摆摆止住哭闹
59 玻璃的声音建起空间的坐标
60 想象力的云彩
61 忧伤,再见!
62 愉快的佐餐游戏
63 家庭体操
64 忘却忧伤的肥皂泡
65 左手?右手?
66 坐姿背部按摩
67 肩部放松按摩
68 腿部按摩
69 足部按摩
70 手臂按摩
71 运动宝宝的中轴线
72 发展表现力的图画
73 柔软的海绵球
74 跷跷板运动宝宝的盆骨和腿骨
75 让宝宝深度放松的游戏
76 “妈妈,色彩在对我说话!”
77 小火车培养宝宝的自信心
78 睡前故事
79 加强宝宝身体的柔韧性
80 从肩部到足部的按摩
81 指腹耙式按压
82 侧位背部按摩
83 骶骨按摩
84 8字形按摩
85 脊柱按摩
86 钟摆式按摩
87 臀部按摩
88 拳头按摩法
89 按捏大腿
90 腿肚按摩
91 十字按摩法(肩部/足部)
92 放松按摩
93 滚动胳膊
94 缓慢前进了解自己的运动能力
95 动物放松法
96 关节体操
97 让自然走进宝宝的房间
98 用手影戏哄宝宝睡觉
99 大自然中的小手培养宝宝表达感觉的能力
100 橡皮泥发泄球快速释放压力
附录
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开播时间:09月02日 10:30