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  • 老儿科名医廖濬泉医案医方——少从昆明儿科名家康诚之，行医四十余年积累丰富儿科临床经验。廖医师他遵循历代各家经验，特别注重望诊，观颜面、察气色、审苗窍。根据小儿外易为六淫侵袭，内易为饮食所伤,肺娇脾弱等特点,问诊则着重了解热、咳、泻、吐四个方面。某些疑难之病，主张中西医双重诊断，辨病与辨证相结合。他比较推崇六经辨证，认为《伤寒论》理法精辟，方药严密，昔儿科运用者少
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老儿科名医廖濬泉医案医方——少从昆明儿科名家康诚之，行医四十余年积累丰富儿科临床经验。廖医师他遵循历代各家经验，特别注重望诊，观颜面、察气色、审苗窍。根据小儿外易为六淫侵袭，内易为饮食所伤,肺娇脾弱等特点,问诊则着重了解热、咳、泻、吐四个方面。某些疑难之病，主张中西医双重诊断，辨病与辨证相结合。他比较推崇六经辨证，认为《伤寒论》理法精辟，方药严密，昔儿科运用者少

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廖濬泉，男，汉族，生于1915年5月。系云南省人民医院中医主任医师。现退休后又被返聘，带徒育人，著书立说，治病救人。廖老精力充沛，脑健目明。长于按摩、气功、坐禅等养生之术。原曾患高血压及血管性头痛病，后经气功“坐禅三照经”治疗，病体得以康复。廖老养生以静为主，强调心不欲杂、心匆过 　　劳。廖老的养生方法切实可行，值得借鉴。

  • 装帧:    平装
  • 开本:    32开
  • 年代:  不详
  • 装帧:  平装
  • 开本:  32开

售价 ￥ 389.00

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      医药卫生
      商品描述：
      廖濬泉，男，汉族，生于1915年5月。系云南省人民医院中医主任医师。现退休后又被返聘，带徒育人，著书立说，治病救人。廖老精力充沛，脑健目明。长于按摩、气功、坐禅等养生之术。原曾患高血压及血管性头痛病，后经气功“坐禅三照经”治疗，病体得以康复。廖老养生以静为主，强调心不欲杂、心匆过
      　　劳。廖老的养生方法切实可行，值得借鉴。
      　　我的日常生活很有规律，每天睡眠7小时，起床时做保健按摩，偶有失眠则排除杂念，默念佛号，自然安然入睡。平时喜欢和知音朋友聊天，论医、学佛、说戏、谈笑风生，心旷神牵加之郊外茂林修竹，空气清新，颇有益健康。我食量不多，喜清淡，每日五餐，很有规律。我有吸烟嗜好，但以不多吸，每日四五支，多则不过十支，均为淡味香纯之品。平时不饮酒，赴宴时饮少量啤酒或葡萄酒。喜饮淡菜，一两杯即可。
      　　我在一切不顺心之时，采取以下格言定能解脱：静坐观空，觉四大元从假合一也；烦恼当前以死譬之二也；常将不如我者病自宽解三也；造物劳我以生，遇病稍闲，反生庆幸四也；宿孽现逢，不可逃避，观领受五也。
      　　我的记忆力还好，这与我长期坚持“坐禅三昧经”和健脑二法好关。《坐禅三昧经》云：“凡欲坐时，先想自身在园光中，默观鼻端，想出入心急，每一息中默念‘南无阿弥陀佛’一声，方便调息，不缓不急，心息相依，勿令间断。乃至深入禅定，息念两忘，即此身心与虚空等，久久纯熟，心眼开通，三昧忽而现前，即是唯心净土。”此法简捷明快，依之修持，终身受用不荆健脑二法即是：（1）梳头健脑。梳头可以促进头部血液循环，让有限的营养首先满足于大脑。
      　　头部是诸阳所会，百脉相通之处，经常有意识地梳头，对百脉相通的穴位有按摩和刺激作用，也可调节大脑皮层的兴奋和抑制，增进头部神经机能，促进血液循环和皮下腺体的分泌；（2）静坐健脑。闭目静坐，逐步达到人静，使人由兴奋思维状态转为平静，进而达到超觉状态，即入定或忘我状态。每日做一两次，感到头脑清晰。耳聪目明、精力充沛、心平气和、记忆力增强。迅速人静的妙法是闭上眼，脑中先浮现你最美好的事、物、景，然后什么也不想，就能进入“忘好”状态。二法配合，先静坐后梳头，健脑效果最佳。
      　　我喜欢的古代养生格言是：自处超然，待人蔼然，无事悠然，有事断然，得意淡然，失意泰然。严冬绝欲以养阳，炎夏绝欲以保阴。执拗急躁者，福薄寿短；圆通沉静者，福厚寿长。省费医贫，弹琴医躁，独卧医淫，随线医欲，读书医俗。富贵人不肯从宽，必遭横祸；聪明人不肯浑厚，必报天年。
      　　我的养生经验是：心不欲杂，杂则神荡而不收；心勿过劳，劳则神疲而不久；用功过力者，心力即疲，宜闭目静养片刻，收敛神气，令此心如鱼在水、如鹤在林，悠悠扬扬，活活泼泼，不

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