不完美, 才美海蓝博士著9787550267381北京联合出版公司
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作者:
海蓝博士著
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出版社:
北京联合出版公司
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ISBN:
9787550267381
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出版时间:
2016-01
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装帧:
其他
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开本:
32开
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ISBN:
9787550267381
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出版时间:
2016-01
售价
￥
39.90
定价
￥39.90
品相
全新
上书时间2025-10-30
卖家超过10天未登录
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商品描述：
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作者简介
海蓝博士
复旦大学医学博士、美国德州贝勒医学院神经科学博士后
美国范德堡大学皮博迪教育和人类发展学院心理学硕士
中国抗挫力训练总设计师
心理创伤治疗与压力管理专家
“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师
中国家庭教育学会常务理事和高级顾问
目录
目录
Introduction|名人推荐|
周国平：人要做自己由心而发的事
于丹：我给你做好吃的
徐小平：我们需要更多的海蓝博士
ChristopherK.Germer：如何与你不想要的和平共处
詹文明：她和她的团队，正在书写历史
ElnaYadin：海蓝博士的生命写照
Preface|作者序|未知才是生命中的精彩·
Chapter1|第一章|少有人明白的幸福之道
何处是归途
目录
你拥有的是哪一种幸福
Chapter2|第二章|所有的伤痛都值得欣赏
人生皆苦，苦来自何方
苦难并不可怕，苦难生成怨恨才可怕
与痛苦和平共处
人生没有意外
一切都可以放下，只要用合适的方法
所有的不满后面，都有一个你认为的应该
每个坏情绪后面都藏着爱的呼喊
Chapter3|第三章|少有人知道的亲密关系真相
亲密关系四重奏：朋友、情人、父母、孩子
爱有五个密码，别把它弄成乱码
爱是生命，关系有四季
6/18
亲密关系决定生死、健康和幸福
许多女性都患有一种病——“灰姑娘综合征”
你那么好，为什么没有男朋友
女孩跟爸爸相处的模式奠定了跟男性相处的模式
如果你不爱自己，拯救过银河系也拯救不了你
婚外情是真爱还是自欺欺人
性格不合，恰是相濡以沫的开始
Chapter4|第四章|要做就做“不费力也讨好的父母”
搞定孩子的爸爸才是成功的爸爸
没有任何成功能够抵消教育孩子的失败
轻松愉快，才是做父母的正确方式
孩子不做作业，是父母的问题
不怕孩子早恋，就怕孩子不会恋
抗挫折能力是给孩子优选的生命礼物
别让孩子觉得你工作只是为了赚钱
有一种伤害叫作“看看别人家的孩子”
Chapter5|第五章|工作，要有快乐和成就感
做不快乐的工作是在谋杀生命
学会“管理”你的上级
不要为了获得人脉而建立人脉
你是人渣、人工、人才、还是人物
怀才不遇，是你怀的才还不够
什么是真正的公平
站着说话不腰疼是因为腰疼过
Chapter6|第六章|感恩所有的不完美
担心害怕的事，往往不会发生
你不需要依靠任何人
接纳自己的不完美，那是自己完整的一部分
你有多痛苦，就有多向往
7/18
不再那么努力去“给”，也不再拼命想“要”
你来与不来，我都依然绽放
Comments|名家评论|
Afterword|后记|
每一个在我生命中出现的人，都是命运的悉心安排
内容摘要
我们生而不完美，认识到这一点，一切的努力和奋斗，其实都是为了使自己变得接近
完美。在本书中，沟通与理解的主基调始终贯穿全文，作者从发现人生的痛苦多来自于与
人的关系入手，深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系，职场关系等，引领我们进行
内容简介
自我梳理，自我发现。使我们最终认识到：困惑和坎坷都是生命的提醒，痛苦是灵魂被困
扰的呐喊，困惑是智慧的开始，这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常
的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避，改变能够改变的，接受不能改变的，那么，人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得安心快乐。
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