未读消息消息

店铺

我的订单收藏

拍卖

拍卖交易我的竞拍收藏

我的好友资金账户

客服 |

帮助中心 9:00-20:30 在线留言

客服电话

010-89648155

服务时间

客服咨询 8:00-21:00

纠纷处理 9:00-21:00

图书审核 9:00-18:00

监督与建议

请选择

手机孔网

成功加入购物车

去购物车结算 X

乐在书香

商品分类

孔网分类

图书

文学(99713) 教材教辅考试(9) 医药卫生(9) 社会文化(7) 童书(7) 哲学心理学(6) 小说(5) 国学古籍(5) 历史(5) 艺术(4) 政治(3) 自然科学(3) 生活(2) 语言文字(2) 计算机与互联网(1) 收藏与鉴赏(1) 管理(1) 工程技术(1) 体育(1) 军事(1)

店铺首页全部商品最新上架店主推荐珍本图书优惠特价动态

手机逛本店

微信扫码访问

【原版闪电发货】太极拳书太极拳全书陈式杨式吴孙式入门基础老架套路武术养生武当实战形意拳咏春拳技击书籍八卦掌入门太极剑书内功心法书籍

举报

9787500911876

作者: 出版社
出版社: 人民体育出版社
ISBN: 9787500911876

出版时间: 2023-11
装帧: 平装
开本: 32开

作者: 出版社
出版社: 人民体育出版社

ISBN: 9787500911876
出版时间: 2023-11

装帧: 平装
开本: 32开

售价 69.25

品相全新

优惠

优惠

运费

本店暂时无法向该地区发货

延迟发货说明

时间：

说明：

上书时间2024-02-15

数量: 仅1件在售，欲购从速

立即购买加入购物车收藏

卖家超过10天未登录

商品详情
店铺评价

手机购买

微信扫码访问

商品分类：

文学

货号：

614281957258

商品描述：

内容简介  《太极拳全书》系统、完整地向广大读者介绍陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳的运动特点及练习方法。颇具性，图文并茂，可读性强，是经典的太极专著之一。


  目录    陈式太极拳
重印说明
陈式太极拳简介
第一章陈式太极拳的八个特点
第一特点大脑支配下的意气运动
一、内气和用意
二、意气运动的实现
第二特点身肢放长的弹性运动
一、身肢放长
二、身肢放长的生理作用
三、八门劲别与弹性的掤劲
四、弹性运动（掤劲）的掌握
第三特点顺逆缠丝的螺旋运动
一、运动如缠丝的实质
二、缠丝式螺旋运动的作用
三、缠丝劲的种类及其要点
四、螺旋运劲的掌握
第四特点立身中正、上下相随的虚实运动
一、虚实比例
二、三种基本虚实
三、虚实的掌握
四、轻重浮沉与虚实
第五特点腰脊带头、内外相合的节节贯串运动
一、节节贯串的实质
二、一动全动和腰脊的关节
三、节节贯串与增强关节
四、关节动度的调节
五、节节贯串的掌握
第六特点相连不断、滔滔不绝的一气呵成运动
一、一气呵成的实现
二、名家行拳实例
三、神气动荡和一气呵成
四、劲别和一气呵成
第七特点从柔到刚、从刚到柔的刚柔相济运动
一、刚柔相济拳
二、求软摧僵时期
三、练柔成刚时期
四、刚柔的变换
五、刚柔相济的掌握
第八特点从慢到快、从快到慢的快慢相间运动
一、快慢的发展程序
二、由慢转快的时间和条件
三、快慢时间和匀清、劲别
四、快慢相间的掌握
结语
第二章陈式太极拳路图解
……

杨式太极拳
吴式太极拳
武式太极拳
孙式太极拳
    '
配送说明

...
相似商品
为你推荐

孔网分类

图书

孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课

开播时间：09月02日 10:30

即将开播，去预约

直播中，去观看