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【原版闪电发货】鲜百味 新编快手小炒158例

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      文学
      货号：
      39794127520
      商品描述：
      基本信息     出版社: 北方妇女儿童出版社; **版 (2014年5月1日)   丛书名: 鲜百味   平装: 72页   语种： 简体中文   开本: 24   ISBN: 9787538583618   条形码: 9787538583618   定价：12.00     编辑**   美食从来都不是一个简单的事情，因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里，你怎能随意支配你的锅碗瓢盆，怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂，产生很多的健康隐患，你又怎能将这种隐患置之不理。作为家人的健康的CEO，你一定要让家人喜欢你的菜，喜欢回家吃菜。       目录   Chapter 01 经典肉类快炒
       丁香五花肉
       农家小炒肉
       海带炒肉
       葱爆肉片
       木耳炒肉片
       莲藕炒肉片
       茭白炒肉丝
       蒜薹炒肉丝
       小酱萝卜炒肉丝
       红椒香芹炒肉片
       萝卜干炒腊肉
       春笋炒肉丝
       火腿炒蚕豆
       香肠炒荷兰豆
       双椒炒排骨
       芹菜炒腰花
       老干妈炒腰花
       南炒腰花
       泡椒炒猪心
       腰果炒猪心
       熘猪肝
       黄瓜片炒猪肝
       西蓝花炒猪肝
       泡椒肚尖
       香葱炒大肠
       咸菜炒猪肚
       仙人掌炒牛肉
       子姜牛肉片
       西蓝花炒牛肉
       辣子牛肉
       香芹牛肉丝
       香菜牛肚丝
       牛肉丝炒胡萝卜
       煳辣牛百叶
       双味牛筋
       牛肝炒豌豆
       黑木耳炒百叶
       香炒羊肉丝
       辣子羊肉
       羊肉炒鱼丝
       滑熘羊里脊片
       芹菜炒羊肝
       麻辣羊头肉
       杜仲炒羊腰
       葱爆羊肝肾
       莴笋烧兔肉
       豉椒子鸡
       荷兰豆炒鸡丁
       大块辣子鸡
       清炒童子鸡
       鸡丁炒南瓜
       莲藕炒鸡丝
       菠萝炒鸡片
       鸡米松子
       鸡丝炒魔芋
       萝卜炒鸭条
       辣炒香鸭
       家常烧鹅
       冬笋炒鹌鹑片
       炒鱼片
       酸辣鲈鱼
       番茄鱼丁
       洋葱炒鳝鱼
       韭黄炒墨鱼仔
       彩椒鱿鱼
       辣炒鱿鱼丝
       荷兰豆炒鲜鱿
       韭菜炒鲜鱼子
       芹菜炒鳝丝
       黄精炒鳝丝
       炒芙蓉虾仁
       韭菜炒河虾
       三丝清炒蟹
       炒全蟹
       韭菜炒螺肉
       韭菜炒蛏子
       菜心炒青蛤
       椒香海参
       Chapter 02 美味时蔬快炒
       泡椒大白菜
       生煸菠菜
       清炒茼蒿
       炒空心菜
       小炒圆白菜
       清炒芥蓝
       素炒莴笋
       椒麻芦笋
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       豉椒凉瓜
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       尖椒炒茄子
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       荷兰豆炒百合
       鱼香蚕豆
       丝瓜炒毛豆
       炒金针菇
       白果荸荠炒藕尖
       清炒黑木耳
       海带炒木耳
       生炒苋菜
       赤豆炒玉米粒
       西芹百合炒草莓
       荠菜炒百合
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       芹菜炒豆干
       黑木耳炒芹菜
       番茄炒西蓝花
       素炒黄豆芽
       清炒双色萝卜
       甜菜炒豆腐
       炒素什锦
       鱼香菜心
       附录 小炒好吃，调料、火候是关键       '

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