成功加入购物车
沈爱华 著 / 人民体育出版社 / 2010-12 / 平装
售价 ¥ 5.00 2.3折
定价 ¥22.00
品相 九五品
优惠 满包邮
延迟发货说明
上书时间2022-05-31
卖家超过10天未登录
太极养生功法撷集
中华大地从古至今流传的养生门派众多,方法衍杂,不外乎吐纳导引,肢体运动,循经按摩,要领不外乎以松静自然为多。沈爱华女士所编著的太极养生功法,不仅能强身健体、延年益寿,而且能增进精神上的修养,达到修身养性之目的。从而取得涵养道理,陶冶性情,有病治病,无病强身之大用。通过太极功法锻炼,气走经络,意守穴位,来掌握自身的内在行动,来调动增强人体各部分的机能,激发人体固有的潜力,从而使人体心身机能得到加强而祛除疾病,达到弱可强、老而壮的功效。
第一章一阴一阳之谓道第二章太极拳养生功法的基本特点第一节涵养道德第二节中医学理论是太极养生功法的主要理论依据第三节太极养生功法有静有动,动静兼修第四节太极养生功法简便易学,不出偏差第三章太极养生功法之中医学说基础第一节阴阳论第二节五行论第三节气、血、津液三宝第四章经络论第一节经络的概念第二节十二经脉的命名、分类、走向、交接及流注次序第三节奇经八脉第四节十四经脉及穴位名称与主治病症图解……第五章论太极拳养生功法及其效应附录后记
展开全部
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30