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邓婧文 译者;[英]安妮塔·穆贾尼 / 中译出版社(原中国对外翻译出版公司) / 2022-01 / 平装
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上书时间2024-04-14
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敏感就是我的超能力:死过一次才学会爱,高敏感天赋让我获新生
这是一本关于在当今压力重重、焦虑四伏的世界中,告诉高敏感人群如何利用和培养自己的敏感天赋的书。 天生敏感的“共情者”们能感知到他人的情绪,甚至吸收他人的情绪——他人的情绪成为一股压迫的力量,让敏感者们难以负荷,感到困惑、自卑。高敏感族群比一般人更愿意付出、为他人设身处地着想、取悦他人,但这可能会让他们成为机会主义者的猎物(被人利用),付出超出自己承受能力的心神。 然而,作者安妮塔·穆贾尼认为,高敏感族群可以将这种情绪负担转化为一种强大的力量。在敏感、善良、同理心等特质被严重低估的时代,这本书帮助高敏感族群克服可能遇到的障碍,找出自身的独特之处,因势利导,接纳自己的敏感力与同理心。
安妮塔·穆贾尼(Anita Moorjani) 《纽约时报》百万畅销书作者,国际演说家、癌症幸存者。 新加坡出生、香港长大并接受英式教育的印度裔,会讲一口流利的广东话,曾在商界供职多年。著有畅销书《天堂就在生活中》(What If This Is Heaven?)、《死过一次才学会爱》(Dying to be Me) 。于TED发表演说,讲述罹患淋巴癌濒死经验,致力于告诉全球读者,如何重新看待生命的意义。
部分:共情者的世界 章 你是共情者吗 第二章 共情是福还是祸? 第二部分:你与自己的联系 第三章 共情者该怎样生活? 第四章 放声“自我” 第五章 接纳灵性即接纳自己? 第六章 当身体开始反抗 第三部分:你与世界的联系 第七章 多想成为你! 第八章 接纳富足,无须愧疚 第九章 勇敢说“不” 第十章 打破性别规范 第十一章 无畏生活
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开播时间:09月02日 10:30