【正版现货闪电发货】LP 1步 徒步旅行手册 孤独星球LonelyPlanet旅行读物 T&R系列 徒步登山户外运动装备训练露营冈仁波齐虎跳峡安纳布尔纳四国
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9787520413893
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ISBN:
9787520413893
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出版时间:
2023-02
上书时间2024-05-22
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商品描述：
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这是一本为你而作的徒步入门书。 曾经，远行需要更大的勇气，来面对未知的前路和崎岖的山脊；现在，海角天涯也只像是某块石头上的文字，而非艰难与险阻。但你或许仍会爱上用双脚旅行，让自己慢下来，走在山间原野、桥上路中，变成别人车窗外的风景。 走在路上，石砾透过你的鞋底传来嘎吱声，手杖在苔藓上滑出摩擦声，和着你每一步的呼吸声以及汗水在石板上溅开的声音，让每一段旅程的回忆都变得多彩而难忘。 世界再大，千百年来也已被人的足迹几近踏遍。人们的足印或许会交错重叠，但没有一条足迹会是另一条的简单重复。当你成为行走在路上的旅人，你便踏过前人的痕迹，引着后人的方向，留下你自己的脚印。作为久居钢筋水泥森林的城市人，就让这本书成为我们迈出脚步的契机，走向那一直在等待我们的远方。 走路. . . . . . . . . . . . . 004 器篇. . . . . . . . . . . . . 010 背包. . . . . . . . . . . . . 012 上装. . . . . . . . . . . . . 031 下装. . . . . . . . . . . . . 057 鞋. . . . . . . . . . . . . 069 搭配. . . . . . . . . . . . . 081 睡眠系统和露营 093 小物. . . . . . . . . . . . . 108 法篇. . . . . . . . . . . . .124 了解你的体力. . . . . . . . . . . . . 126 训练. . . . . . . . . . . . . 133 出发与回家. . . . . . . . . . . . . 143 负责任的徒步. . . . . . . . . . . . . 153 获得灵感. . . . . . . . . . . . . 163 行篇. . . . . . . . . . . . .170 冈仁波齐（中国）. . . . . . . . . . . . .172 茶马古道虎跳峡（中国）. . . . . . . . . . . . .180 麦理浩径（中国）. . . . . . . . . . . . .189 安纳布尔纳保护区（尼泊尔）. . . . . . . . . . . . .197 四国遍路（日本）. . . . . . . . . . . . .204 天使之阶（美国）. . . . . . . . . . . . .212 阿巴拉契亚步道（美国）. . . . . . . . . . . . .218 乔昆丘拉印加古道（秘鲁）. . . . . . . . . . . . .226 百内国家公园W线（智利）. . . . . . . . . . . . .234 汤加里罗（新西兰）. . . . . . . . . . . . . 241 路特本步道（新西兰）. . . . . . . . . . . . .249 悉尼七桥（澳大利亚）. . . . . . . . . . . . .255 塔斯马尼亚三海角（澳大利亚）. . . . . . . . . . . . .262 温泉之路（冰岛）. . . . . . . . . . . . .270 巨魔之舌（挪威）. . . . . . . . . . . . .278 圣地亚哥之路（法国和西班牙）. . . . . . . . . . . . .285 多洛米蒂（意大利）. . . . . . . . . . . . .292 哈德良长城（英国）. . . . . . . . . . . . .300 非洲之巅乞力马扎罗（坦桑尼亚）. . . . . . . . . . . . .308 幕后. . . . . . . . . . . . .318 阿巴拉契亚步道（美国） 3500公里的征程，远比你想象的痛苦，也远比你想象的快乐，这是人与山林间所能缔结的深厚情谊。 阿巴拉契亚山区春夏之交的雨季，给我们这些全程徒步者带来了不小的烦恼。一连几个星期，从傍晚到清晨都在下雨，白天也是云层厚重，夹着几场阵雨。单日徒步者们往往会根据天气择日出行，因此步道上人很少，连地图上描述人满为患的营地也能独自使用。当然这不是件坏事，下决心去长距离全程徒步的人，多半是享受孤独、期望与自然独处的。 一个多月前我从亚特兰大北部的斯普林格山（Springer Mountain）出发，和那一年约5000名的徒步者一样，在步道南部起点的日志上写下了我的目的地：远在3500公里外的缅因州。毋庸讳言，这其中的大部分人，都会在随后的几周内由于种种原因退出这段史诗级徒步。在开始的日子，一切对我来说都充满了新鲜感，如何在过夜时储存食物、如何规划补给包裹的内容、如何掌握身体的状态，占据了我的大部分精力。但渐渐，新鲜感变成日常，徒步成了我的生活。 北卡罗来纳州和田纳西州边境上的大雾山国家公园（Great Smoky Mountains National Park），森林蒸腾起的水汽环绕山间，充斥谷地经久不散。这里海拔升降剧烈，高处衰草悲风、流云飞转，低处阴冷幽闭、盘根错节。晚间的狂风呼啸着穿过松林，发出巨大的轰鸣。我对自然的敬畏还夹杂着新手式的鲁莽，幻想着能在天气变坏前下山。然而暴雨倾盆而至，下山的步道上，水流混着泥土，化作一条浑浊的河流。我的鞋早已湿透，由于看不见水底的石块和树根，很快扭到了脚踝。而连着十多公里，步道上根本没有避雨处，唯一的选择是继续前进。 我想，只有当经历了恶劣天气、伤痛与饥饿，长路漫漫来到弗吉尼亚州，你才能真正开始认识到长距离徒步是什么。它不是简单的旅行，而是一次全新的生命体验。季节变换，身旁的树木抽出新芽、开出繁花，内心也随之成长。 这是一本集实用性与启发性为一体的旅行读物，旨在介绍徒步背景知识和全球经典的徒步线路。本书主要分为三个部分。“器篇”和“法篇”部分介绍了徒步装备、训练方式及安全注意事项，同时还对负责任的徒步进行探讨并推荐了多种获得徒步灵感的来源。“行篇”部分从轻松的虎跳峡徒步到史诗级的阿巴拉契亚步道徒步，以作者自述的形式介绍了这个星球上值得体验的徒步线路，并搭配富有设计感的地图。 针对中国读者的需求，我们在书里还做出了适当的本土化处理，增加了多条国人更易参与的徒步线路，让读者与这本有趣的读物形成更强的共鸣感。 '
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