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于坤 、刘浩然 编 / 中国石化出版社 / 2019-08 / 平装
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上书时间2026-08-13
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大学生心理健康教程:成就梦想
《大学生心理健康教程:成就梦想》遵循理论联系实际的编写原则,以大学生健康心理素质的培养为主线,以提高大学生的心理素质为目标,以预防和帮助大学生解决心理问题为内容组织依据,力求通俗易懂,通过“心灵引导”“成长案例”“心理阅读”“心理测试”“心理拓展”等栏目,使大学生能够在轻松快乐的学习氛围中感受心灵启迪,促进心理健康成长。
第一章 解密心理学第一节 心理学概述第二节 心理的实质第三节 心理现象第二章 健康与心理健康第一节 健康的概念与标准第二节 心理健康的概念与标准第三节 大学生心理健康第三章 塑造健康的人格第一节 人格概述第二节 人格的心理学理论第三节 人格特质第四节 塑造大学生健康人格第四章 做情绪的主人第一节 认识情绪第二节 大学生的情绪特征第三节 大学生常见的情绪问题第四节 大学生的情绪管理第五章 提高学习能力第一节 学习心理概述第二节 大学生常见的学习心理问题第三节 培养科学的学习方法第六章 构建良好的人际关系第一节 人际交往概述第二节 人际关系与人际吸引第三节 大学生人际交往第四节 提升大学生的人际交往能力第七章 维护恋爱心理健康第一节 爱情概述第二节 大学生恋爱心理特点第三节 培养健康的恋爱观第八章 大学生常见心理问题及心理调适第一节 心理问题概述第二节 大学生常见心理问题第三节 心理防御机制与治疗理论参考文献
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开播时间:09月02日 10:30