未读消息消息

店铺

我的订单收藏

拍卖

拍卖交易我的竞拍收藏

我的好友资金账户

客服 |

帮助中心 9:00-20:30 在线留言

客服电话

010-89648155

服务时间

客服咨询 8:00-21:00

纠纷处理 9:00-21:00

图书审核 9:00-18:00

监督与建议

请选择

手机孔网

成功加入购物车

去购物车结算 X

上海真实库存12小时发货书店

商品分类

本店分类
孔网分类

手2(5395) 手动1(2074)
特色

外文古旧书(893)
图书

文学(58133) 教材教辅考试(57689) 童书(29501) 综合性图书(26681) 小说(12274) 生活(10934) 哲学心理学(10370) 艺术(7435) 管理(6309) 语言文字(6121) 经济(6005) 计算机与互联网(5584) 工程技术(5188) 社会文化(5131) 历史(4742) 自然科学(4614) 医药卫生(2210) 政治(1729) 教育(1555) 法律(1553) 国学古籍(915) 体育(714) 军事(558) 收藏与鉴赏(343) 宗教(335) 地理(175)

店铺首页全部商品最新上架店主推荐珍本图书优惠特价动态

手机逛本店

微信扫码访问

学会接受你自己 (美)海耶斯,(美)史密斯,曾早垒重庆大学出版社

举报

二手会有少量涂画，整体不影响再次阅读使用！套装不一定齐全，请下单前咨询在线客服！

作者: (美)海耶斯,(美)史密斯,曾早垒
出版社: 重庆大学出版社
ISBN: 9787562452546
出版时间: 2010-01
版次: 1

装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 248页
字数: 99999千字

作者: (美)海耶斯,(美)史密斯,曾早垒
出版社: 重庆大学出版社
ISBN: 9787562452546
出版时间: 2010-01

版次: 1
装帧: 平装
开本: 16开

纸张: 胶版纸
页数: 248页
字数: 99999千字

售价 28.94 9.0折

定价￥32.00

品相 八五品

优惠

优惠

运费

本店暂时无法向该地区发货

延迟发货说明

时间：

说明：

上书时间2024-05-06

数量: 仅1件在售，欲购从速

立即购买加入购物车收藏

卖家超过10天未登录

商品详情
店铺评价

手机购买

微信扫码访问

商品分类：

教材教辅考试 > 教材 > 研究生教材 > 哲学心理宗教

货号：

9787562452546

商品描述：

基本信息
书名:学会接受你自己
定价：32.00元
作者:(美)海耶斯,(美)史密斯,曾早垒
出版社：重庆大学出版社
出版日期：2010-01-01
ISBN：9787562452546
字数：252000
页码：248
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
接受与实现疗法创始人史蒂夫·C.海耶斯开山之作。
内容提要
接受与实现疗法（ACT）是一种全新的、有科学基础的心理疗法，从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避免的一部分·而逃避或是忍受痛苦会使你备受折磨。甚至还会毁了你生活的质量，你该怎么办？在书中，你会学会：了解为何人类语言的本质就会产生折磨；逃离回避的陷阱；培养积极的心态来接受痛苦；使用正念，活在当下；找到人生的真正意义；过上有活力的；有意义的人生。
目录
引言1 人类的痛苦2 为何语言会带来痛苦3 逃避的力量4 放轻松5 思维的麻烦6 拥有想法与陷入这个想法7 如果我不是我的所思，那么我又是谁?8 集中注意力9 积极心态是什么，又不是什么10 积极心态：学习如何跳跃11 什么是价值观?12 选择你的价值观13 下决心采取行动结论选择过有价值的生活附录 ACT所蕴含的价值观和信息
作者介绍

序言
- 封面
  
  【封面】
配送说明

...
相似商品
为你推荐

本店分类

孔网分类

孔网特色

外文古旧书(893)

图书

孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课

开播时间：09月02日 10:30

即将开播，去预约

直播中，去观看