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把健康留给自己：家庭健康生活一点通

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作者: 王涵著
出版社: 中国华侨出版社
ISBN: 9787802224520
出版时间: 2008-03
版次: 1

印刷时间: 2008-03
印数: 1千册
装帧: 平装
开本: 16开
页数: 322页

作者: 王涵著
出版社: 中国华侨出版社
ISBN: 9787802224520
出版时间: 2008-03

版次: 1
印刷时间: 2008-03
印数: 1千册

装帧: 平装
开本: 16开
页数: 322页

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定价￥32.80

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上书时间2018-01-08

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商品分类：

医药卫生

货号：

8D484

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如图

商品描述：

1946年，世界卫生（WHO）对健康做出了这样的定义：“所谓健康，不是单纯地指身体无病或不衰弱，而是不可分割地把肉体的、精神的和社会的各方面都包含在内。亦即是指一个完整的状态。”后来，为了进一步完善健康的概念，世界卫生组织又指出：“健康应是在精神上、身体上以及社会上保持健全的状态。”
    健康的生活方式是健康生活的根本和全部，从以上关于健康概念可以看出，更想健康地生活，必须使健康渗透到生活中的各个方面。随着社会的不断发展和新事物的导出不穷，健康的涵盖面也越来越广泛。
    《把健康留给自己：家庭健康生活一点通》包含以下几个方面：
    一、饮食；二、运动；三、休闲娱乐四；四、环境；五、保健；六、心理。
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