【原版闪电发货】全新伤精与养精康复之道彭鑫博士著修德与养生中医养生身心健康之道
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9787502383770
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出版时间:
2023-03
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装帧:
平装
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开本:
16开
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ISBN:
9787502383770
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出版时间:
2023-03
上书时间2023-10-29
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商品描述:
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目录: 宝精篇 一、"精"到底是什么 二、驳"手yin无害于健康"论 三、精有多么重要 四、伤精的主要方式 五、泄精后的三种即时反应 六、损伤身体的五种直接表现 七、伤精与颈椎病 八、伤精与精力 九、伤精与怕冷 十、补精全攻略 十一、伤精的临床经验简介 元气篇 一、元气与智力 二、元气与呼吸 三、元气与眼神 四、元气与头发 五、元气与声音 六、元气与听觉 七、元气与牙齿 八、元气与骨骼 九、元气与腰腿 十、元气与容颜 十一、元气与胃肠消化系统 十二、元气与情绪、性格 十三、元气与肥胖及相关隐患 养生篇 一、补养精气的佳品--五谷杂粮 二、补充气血的食疗方法 三、增加"睡眠营养" 四、传统固肾功 五、美容养颜妙术--叩齿吞津保健法 六、仙人揉腹保健法 七、办公室养生小术--松肩 八、如何穿衣才能容光焕发 疗病篇 一、内伤杂病的思路 二、各种疑难杂症的根本方法 --恢复内心光明 三、不花分文而有助康复的建议 妇人篇 一、妇科疾患的步骤 二、痛经的启发 三、被忽视的女性问题 患者篇 一、中煎煮方法 二、病患服注意事项 三、患者用须知--反应 感想篇 一、网上看病之难 二、我对火神派的看法 三、可怜的一代人 四、好医生的标准 问答篇 问答一、多年手yin导致抵抗力很差 问答二、脱发的 问答三、熬夜伤精 问答四、冬季藏精 问答五、左归丸还是右归丸 问答六、恢复身体的注意事项 问答七、房事的频率 '
孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课
开播时间:09月02日 10:30
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