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王锡森 著 / 北京体育大学出版社 / 2014-01 / 平装
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上书时间2022-08-22
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八十三式大悲拳
大悲陀罗尼拳(简称八十三式大悲拳)是由奇云和尚(俗名史正刚)传承、复名、完善并传世的一个出自佛门的拳种,它与佛经大悲咒对应,一式一咒,重在练习神意气的化合,用意不用力,是中华武术众多优秀拳种之一。《八十三式大悲拳》作者王锡森以图文对照的方式,将八十三式大悲拳的拳式动作详细记录下来,并加以说明。还配有作者本人打拳的演示光盘,是广大大悲拳爱好者和习练者研究和习练大悲拳的参考用书。
第一章奇云和尚与大悲拳第二章准备活动:大悲拳基本功一、两臂运动第1式磨腰掌第2式单摇臂第3式双臂摇二、溜腿功第1式迎门腿第2式侧踢腿第3式合踢腿第4式摆踢腿第5式迎门侧踢腿第三章八十三式大悲拳动作解析第1式预备势第2式磨掌磨身提腿第3式独立弹指第4式独立双托蹬脚第5式独立拉弓式第6式卧步棚劈掌第7式独立拉拳迎门腿第8式立身拜佛第9式独坐冲拳第10式迎面照镜第11式卧步拜佛第12式马步踏掌第13式马步平分掌第14式右挽手左弓步送掌第15式卧步掖捶第16式弓步横掮拳第17式立身合掌第18式弓步冲拳第19式蹲坐冲拳第20式立身上冲拳第21式弓步转环劈掌第22式弓步劈撑掌第23式左弓步冲拳按捋第24式右弓步冲拳按捋第25式进步双推掌第26式蹲坐掖捶第27式马步横撑掌第28式弓步豁掌后钩手第29式坐步捧指第30式左右挽手(左挽手起腿、右挽手起腿)第31式坐步平磨掌第32式进步点踢脚第33式胯虎摆劈掌第34式立身拜佛第35式解手进步冲挤拳第36式卧步反掖拳第37式马步撕拳第38式卧步双拢拳第39式左右弓步双推掌按捋第40式磨身弓步劈切掌第41式独立双撩掌踢脚第42式弓步磨穿掌第43式并步镇心捶第44式蹲坐冲挤捶第45式坐步拜佛第46式马步踏掌第47式撮踢脚第48式进步劈掌第49式并步撑掌第50式独立双展掌蹬脚第5l式上步双推掌第52式解手后钩手第53式钩手箭弹脚第54式上步双推掌第55式裹肘起腿第56式童子拜佛式第57式倒步穿掌第58式卧步棚钩手第59式坐步跨踩第60式弓步砸拳第61式挤掌入胯第62式跟步挤掌第63式弓步挤掌第64式仆步掐拿第65式坐步棚劈掌第66式虚步棚劈掌第67式弓步双劈掌第68式仆步穿挑掌第69式并步劈肩手第70式摆腿左右劈掌第71式左右转环劈掌第72式撩阴点踢脚第73式独立拉弓式第74式卧步磨腰棚按掌第75式弓步劈掌第76式坐步拜佛第77式马步踏掌第78式左挽手起腿第79式右挽手起腿第80式十字镇肩手第81式拢臂合掌第82式磨身互钩手第83式盖拳还原大悲拳七言诀八十三式大悲拳与大悲咒对应表后记
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图2
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开播时间:09月02日 10:30