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呼吸我对时间有耐心英国Breathe编辑部编舒祥译新华文轩网络书店正版图书

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心理学风靡世界的正念生活读物，帮你把更多的时间留给自己新华书店全新正版书籍

作者: Breathe编辑部
出版社: 中信出版社
ISBN: 9787521764703
出版时间: 2024-04

版次: 1
装帧: 平装
开本: 其他

作者: Breathe编辑部
出版社: 中信出版社
ISBN: 9787521764703

出版时间: 2024-04
版次: 1

装帧: 平装
开本: 其他

售价 48.30 7.0折

定价￥69.00

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商品分类：

哲学心理学

货号：

1203252166

品相描述：全新

新华文轩网络书店全新正版书籍

商品描述：

★创刊于英国，风靡世界的正念生活读物。

★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们发现生活中的微光。

★《呼吸》第十期，版式设计全新升级，为你呈现更舒适的阅读体验，一起享受春日的美好吧！

★《呼吸》中文版主编、心理学家李松蔚为本期撰写卷首语，同时观念艺术家刘耀辉、声音艺术家李星宇、纪录片导演海涛和唐向未、民宿主石茜等与我们共同探讨生命的自我成全与自我绽放。

★2024你有哪些Bloom计划？也许，生命的精彩瞬间就隐藏在这些Bloom计划中。

也许焦虑和无力感是这个时代的特征，
那就“Breathe and make time for yourself”吧。
为什么叫“呼吸”？
Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法，“make time for yourself”（专注当下，把时间给你自己），给焦虑的日常生活留出一点“呼吸”的空间。
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