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家庭保健 新华书店全新正版书籍
韩磊 、 双福 编 / 农村读物出版社 / 2013-01 / 平装
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上书时间2024-02-21
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常用补益食物全图解
大米、糯米、黑米、薏米、莜麦、荞麦、小麦、燕麦、玉米、黑芝麻、薯类、红薯、魔芋、土豆、山药、杂豆类、绿豆、红小豆、蚕豆……《常用补益食物全图解》(作者韩磊、双福)告诉你什么食品最营养,最美味,最健康!
第一章总述食物是最好的医药吃要讲究科学中国居民平衡膳食宝塔第二章膳食宝塔底层——谷类、薯类、杂豆类第三章膳食宝塔第二层——蔬菜和水果第四章膳食宝塔第三层——鱼、禽、肉、蛋第五章膳食宝塔第四层——奶类、大豆类和坚果类第六章膳食宝塔第五层——油脂类和盐
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开播时间:09月02日 10:30