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别让坏情绪,赶走好运气超图解心情调节术 (日)和田秀树著蔡晓智译新华文轩网络书店正版图书

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心理学新华书店全新正版书籍

作者: (日)和田秀树 (日)和田秀树
出版社: 北京联合出版公司
ISBN: 9787559607089
出版时间: 2017-08
版次: 1

装帧: 平装
开本: 32开
页数: 224页
字数: 70千字

作者: (日)和田秀树 (日)和田秀树
出版社: 北京联合出版公司
ISBN: 9787559607089

出版时间: 2017-08
版次: 1
装帧: 平装

开本: 32开
页数: 224页
字数: 70千字

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定价￥59.90

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上书时间2023-04-25

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商品分类：

哲学心理学

货号：

1202848046

品相描述：全新

新华文轩网络书店全新正版书籍

商品描述：

别让坏情绪，赶走好运气
别让坏脾气毁了你
别让自己后悔当时忍住就好了
要知道，不生气你就赢了
这是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。本书采用生活场景剧的插画形式展示了：我们的心情受哪些因素影响？是如何变糟的，又是如何变好的？心情好坏对我们身心乃至人生的影响是怎样的？形象地演绎出了那些左右我们心情的人和事，帮助我们转变思维模式，改变行为方式，从而成为一个更加健康快乐的人。
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