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不被父母控制的人生如何建立边界感,重获情感独立+不成熟的父母 (美)琳赛·吉布森著姜帆译等新华文轩网络书店正版图书

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素质教育新华书店全新正版书籍

作者: (美)琳赛·吉布森
出版社: 机械工业出版社
ISBN: 9787111666257
出版时间: 2021-01

版次: 1
装帧: 平装
开本: 32开
页数: 276页

作者: (美)琳赛·吉布森
出版社: 机械工业出版社
ISBN: 9787111666257

出版时间: 2021-01
版次: 1
装帧: 平装

开本: 32开
页数: 276页

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定价￥118.00

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商品分类：

教育

货号：

1202816606

品相描述：全新

新华文轩网络书店全新正版书籍

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◆让你的孩子拥有一个自己说了算的人生，不做不成熟的父母；
◆豆瓣8.8分高评经典作品《不成熟的父母》作者琳赛·吉布森博士重磅新作；
◆拥有情感不成熟的父母，会让你成年之后依然感到孤独和被控制。本书可以帮助你走出父母的情感包围圈，建立边界感，重获情感独立；
◆你将学习到实用技巧来帮助你识别情感不成熟的信号，保护自己不被情绪控制，重新联系自己的情绪和需求，并在所有的关系中获得情感自主权；
◆本书有可行的练习、积极的提示和建议，你能学会如何表达自己的感受、减少恐惧与自我怀疑，重获心理健康与幸福，增加情感的自主性和自我意识。
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