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不完美的勇气2 "自我启发之父"阿德勒的成长课 (日)小仓广著朱芬译新华文轩网络书店正版图书

心理学阿德勒心理学入门指南，弗洛伊德、荣格并列的心理学泰斗给出的“幸福答案”，畅销书《不完美的勇气》姊妹篇新华书店全新正版书籍

作者: (日)小仓广
出版社: 机械工业出版社
ISBN: 9787111571759
出版时间: 2022-03
版次: 1

装帧: 平装
开本: 16开
页数: 124页
字数: 103千字

作者: (日)小仓广
出版社: 机械工业出版社
ISBN: 9787111571759

出版时间: 2022-03
版次: 1
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开本: 16开
页数: 124页
字数: 103千字

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哲学心理学

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1202605275

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激励百万人的心理成长课阿德勒心理学入门指南世界如此简单，人生皆如所愿所有的烦恼都是人际关系的烦恼不要后悔过去，不要焦虑未来，只需专注于“当下”与弗洛伊德、荣格并列的心理学泰斗给出的“幸福答案”戴尔·卡耐基 / 史蒂芬·柯维 / 亚伯拉罕·哈洛德·马斯洛 / 维克多·弗兰克尔、卡尔·兰塞姆·罗杰斯 / 阿尔伯特·艾利斯 / 亚伦·T.贝克 / 艾里希·弗洛姆、大前研一 / 岸见一郎 / 张德芬等人盛赞的心理学家阿德勒告诉我们，我们可以用画笔自由挥洒自己的人生，想让人生看起来如何，接近由我们自己决定。之所以觉得不被喜欢，之所以觉得全世界都和自己唱反调，逃避工作、交友和爱这三大人生课题，其实是内心的优越情结与自卑情结在作祟。由于选择逃避课题，认为“不改变比较轻松”，但事实是，人生会过得越来越困难。【用三个步骤改变自己的人生】认识自己性格的缺陷：了解自己自卑情结的根源，找出使用情感操控他人的原因，认识自己。拥有改变自我的勇气：具有意志，凡事乐观以对，这就是成为有勇气的人的方法。开始改变，摆脱痛苦：持有“自己有能力、有价值”的想法，拥有直面人生课题的勇气。不等待别人为我做什么，而是我能为他人做什么。就算阅读完本书也无法改变自我，你也毋须沮丧，因为你已经开始改变，也想要改变，否则你不会拿起这本书。仅是这样，你就已经迈开一大步了。
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