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轻断食完整指南:有效减肥和控制糖尿病的全饮食法
举报生活休闲 ·《轻断食完整指南》不仅详细介绍了多种不同时间间隔、不同持续时长的轻断食方案,还教你如何判断哪种轻断食方案最适合自己。书中包含了许多贴心的提示和技巧来帮你更轻松地完成断食。后附20种健康美食的食谱,保证你在断食后能享受更健康、更均衡的饮食。 ·轻断食是一种无须药物就能有效减肥和控制2型糖尿病的天然疗法。 新华书店全新正版书籍
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·《轻断食完整指南》不仅详细介绍了多种不同时间间隔、不同持续时长的轻断食方案,还教你如何判断哪种轻断食方案最适合自己。书中包含了许多贴心的提示和技巧来帮你更轻松地完成断食。后附20种健康美食的食谱,保证你在断食后能享受更健康、更均衡的饮食。
·轻断食是一种无须药物就能有效减肥和控制2型糖尿病的天然疗法。
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