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感受爱在亲密关系中获得幸福的艺术 (美)珍妮·西格尔著任楠译新华文轩网络书店正版图书

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婚姻家庭新华书店全新正版书籍

作者: (美)珍妮·西格尔
出版社: 机械工业出版社
ISBN: 9787111604549
出版时间: 2022-10

版次: 1
装帧: 平装
开本: 32开
页数: 236页

作者: (美)珍妮·西格尔
出版社: 机械工业出版社
ISBN: 9787111604549

出版时间: 2022-10
版次: 1
装帧: 平装

开本: 32开
页数: 236页

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定价￥59.00

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生活

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1202765604

品相描述：全新

新华文轩网络书店全新正版书籍

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我们都想感受爱，但你可能还不知道，这是我们的生理需求，就像食物和水一样。珍妮·西格尔著的《感受爱(在亲密关系中获得幸福的艺术)》会告诉我们如何得到爱、留住爱。
可能你在一段关系中总觉得少点什么，因而变得不开心、有疏离感，这其实并非你独有的困境。大量心理学和神经科学研究证明，能否感受到爱与人们在压力和创伤中能否焕发活力之间存在关联。感觉被爱并不只是一种你想要获得的感受，它是幸福安康所必需的一种生理条件。
《感受爱》既实用，又引人入胜。它重新定义了爱的意义和目的，并提供了现实的方案来帮助我们得到自己所需的爱。珍妮·西格尔博士是拥有40多年从业经验的临床心理学家、关系心理学中的前沿学者。在本书中，她提供了一些经过实证检验的强大工具，帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱，极大地改善心理健康、情绪状态，甚至是身体健康。
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