成为自己的解梦师：朱建军解梦30讲

心理学 1.人生约三分之一时光在睡梦中，我们却对梦知之甚少。梦是潜意识的使者以及每个人探知自我的捷径，学会解梦，可以让我们更懂自己、更懂所在的世界，直抵生命真实。 2.作者研究解梦30年，是国内解梦领域大咖，手把手地教大家如何解梦，看到心中的那个真实世界，了解自己当下的情绪状态以及内心冲突。这会对我们的生活有帮助。 3.书稿来源于壹心理爆款课程，内容通俗易懂，话题接地气儿。

朱建军著 / 广东旅游出版社 / 2021-08 / 平装

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图书 > 哲学心理学
成为自己的解梦师：朱建军解梦30讲
作者: 朱建军著

出版社: 广东旅游出版社

出版时间: 2021-08

版次: 1

ISBN: 9787557023829

定价: 56.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 轻型纸

页数: 216页
内容简介：

梦是潜意识的“信使”，潜意识对人的行为有着重大影响。通过解梦可以：

·与潜意识连接，探知自我

梦就像我们人格上开出的鲜花，走进我们的梦，就是重新了解我们自己。

·厘清内心冲突，悦纳自己

梦是心灵的艺术创造，看见平日被“藏”起来的重要感受，悦纳更完整的自己。

·读懂身体信号，预防疾病

某些噩梦，可能是心理或身体疾病的警示。

朱建军老师浓缩了自己研究解梦技术30 年的精华，大道至简地教大家如何解梦，以及如何通过梦来和自己的潜意识对话。愿更多的人可以更好地认识自己和所在世界，过清醒人生。

作者简介：

朱建军

北京林业大学心理学系教授，临床心理学博士，心理咨询与治疗督导师，中国心理卫生协会委员，北京心理学会常务理事。

意象对话技术创始人，国内解梦领域的领先者，研究释梦30年，被尊称为“朱洛伊德”，著有《梦的心理解析》《梦内心的声音》《解梦》《解梦500例》等作品。

目录：

第一章想要解梦须先懂梦

第1讲梦是一种原始认知 _ 003

第2讲梦中的原始逻辑 _ 010

第3讲梦的意义和作用 _ 018

第4讲噩梦给我们什么警示 _ 025

第5讲再复杂的梦，也只说一个问题 _ 031

第6讲梦能预知未来吗 _ 037

第二章解梦的原则和步骤

第7讲原则一：不要以为梦只有一个意义 _ 047

第8讲原则二：进入梦的世界，而不是把梦制成标本 _ 053

第9讲原则三：以象征的理解为基础 _ 059

第10讲步骤一：先从整体看梦 _ 065

第11讲步骤二：把握梦的结构和模式 _ 070

第12讲步骤三：从有感觉的意象突破 _ 075

第13讲步骤四：建构一个故事 _ 079

第14讲步骤五：和做梦者互动 _ 085

第三章梦中常见意象及其普遍性象征

第15讲象征“性”的意象 _ 096

第16讲死亡与象征死亡的意象 _ 101

第17讲身体部位 _ 104

第18讲脏东西 _ 109

第19讲特别人物 _ 111

第20讲潜意识 _ 115

第21讲象征焦虑的意象 _ 117

第四章不同类型梦的解析

第2讲焦虑梦：梦见被追赶、战斗、考试，代表着什么 _ 121

第23讲美梦：梦见飞翔、性行为，代表着什么 _ 129

第24讲身体梦：梦见掉牙、掉头发，是什么意义 _ 136

第25讲脏梦：梦见脏厕所、鬼、老鼠，代表着什么 _ 142

第26讲特别人物的梦：梦见男友出轨，是什么意义 _ 148

第27讲胎梦：怀孕时做的梦，有什么特别意义吗 _ 155

第28讲死亡梦：梦能预知亲人去世吗 _ 159

第29讲人生一大梦：潜意识在生活中的表达 _ 164

第五章解梦疑问解答

第30讲解梦20 问 _ 173

跋我们还有梦 _ 197

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品相描述：全新

新华文轩网络书店全新正版书籍

商品描述：

朱建军老师30年解梦技术精华
让你零门槛成为解梦达人
解梦，了解你不知道的自己

梦是什么？
我们每个人每天都会做梦，很多人说自己很少做梦，是因为不记得了。还有，千万不要觉得梦是不重要的小事，没什么意义。梦是我们潜意识的表现，潜意识对人的行为有着重大影响。

梦有什么意义？
梦中的生活其实也是人生的一部分，做梦本身就是有意义的。梦对我们醒着的生活是有作用的，一些梦境中可能会有一些启示传给我们，在我们醒后变成赚钱、科研、艺术创造等的灵感。当然，不一定总是积极的，有时也很消极。

为什么有些人会做噩梦？
作家三毛说，“如果人真的可以梦想成真，也许很多人会吓得不敢睡觉”，我们都希望好梦成真，不希望噩梦成真。但了解噩梦比好梦更有价值。有些人会误认为自己活得很好，这时候做一个噩梦，也许能帮他们看到自己不太健康的心理或身体状态，提醒他们做出改变。

为什么要学习解梦？
我们每个人内心都住着一个真实世界，这个真实世界能通过梦境很好地呈现出来，而解梦就是看到这个真实世界的方式。解梦不仅是心理学家了解人心的工具，更可以成为每个人都能用的、了解自己和这个世界的工具。
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