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所谓成长，就是教你学会坚强

素质教育在成长中受过的伤会痊愈，变成坚硬的盔甲；在成长中吃过的苦会消化，变成成功肥沃的养料；在成长中熄灭过的希望会重燃，变成人生道路上明亮的灯塔。新华书店全新正版书籍

吕丽琴著 / 中国纺织出版社 / 2020-10

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图书 > 哲学心理学
所谓成长，就是教你学会坚强
作者: 吕丽琴著

出版社: 中国纺织出版社

出版时间: 2020-10

版次: 1

ISBN: 9787518075805

定价: 39.80

装帧: 平装

开本: 16开

页数: 208页

字数: 128千字
内容简介：

生活的多元化，让当代人的压力越来越大，不得不去独当一面。身为女人，即使想柔情万种，也不得不硬着头皮，披甲上阵，努力活出出色的自己。其实，没有哪个女人天生就很坚强，更不会表现得强势。她们披着“坚强”的外套，告诉别人“我过得很好”，也努力让自己过得更好。
本书从关注成年人，特别是女性朋友幸福的角度出发，帮助每个现代人探寻自我，发现自己坚强之内和坚强之外的本心，找到调节自我心态的方法。希望每一个人都能释放温柔天性，都能为自己而活，都能被这个世界温柔以待。

作者简介：

吕丽琴，四季莱源品牌创始人，四川四季莱源贸易有限公司董事长，成都雅婷化妆品有限公司总经理，世模星汇文化股份有限公司总经理。

目录：

第01章愿你被世界温柔以待 001

做最好的自己，活出与众不同的人生 002

女人保持心态开放，无须刻意伪装 004

戒掉抱怨，心怀感恩的女人才幸福 007

洒脱从容，智慧女人取舍间绝不患得患失 009

女人自尊，才能赢得他人尊重 012

永远做自己，保持个人魅力 013

第02章不要假装坚强，无须刻意伪装 017

女人认清自己，才能轻松面对人生 018

懂得拒绝，别事事逞强 020

女人要自信起来，释放真实的自我 023

压力来临时，女人要学会合理宣泄自我 025

女人也要主动出击，为自己争取机会 028

女人学会合理宣泄，赶走内心的烦闷情绪 030

无须伪装，学会向他人倾诉内心的忧虑 033

第03章善良的姑娘，运气总不会太差 037

善良是聪明女人的不二选择 038

宽容，让女人拥有更多的好运气 039

女人，你的善良不能盲目 042

女人别让自己的善良为人利用 044

来自心灵的美丽，才富有长久的生命力 045

第04章爱人之前，先学会爱自己 049

过分注重别人的目光，只会失去自我 050

女人自爱，才会被爱 052

女人，请珍视你的健康 054

宁缺毋滥，女人别因年龄而放低自己 056

自信的女人到哪里都是一道风景 059

女人为爱付出，也要留有自己 062

女人爱自己，才会爱别人 064

第05章放下执念，别强求不属于自己的东西 067

尽力而为，别给自己太大压力 068

取舍之间，明智女人懂得审时度势 070

抓不住的爱，不如笑着放手 071

活在当下，不必为明天担忧 073

女人过分执着，就是为难自己 075

放弃，并不意味着失败 078

第06章当你温柔，却有力量 083

眼泪，是女人最有效的武器 084

高瞻远瞩，女人也要有长远眼光 087

智慧女人，懂得独立面对人生 089

做一个人见人爱的温柔女人 092

眼泪攻势，该如何使用 094

留一丝神秘，让女人更有吸引力 095

第07章容颜可以老去，心态要永远年轻 099

找出闲暇时间，让心奔向诗和远方 100

书也是改变一个女人最有效的力量之一 102

幽默风趣的女人更讨喜 103

融入生活，走出一个人的孤独世界 105

坚持不懈地学习，才能跟上时代的步伐 107

品味孤独，与孤独和谐相处 110

防止疲劳，常常休息 113

第08章别把希望寄托在别人身上，安全感是自己给的 115

隐藏优势，避免锋芒毕露 116

女人要记住，只有自己才是幸福的创造者 118

别让自己的情绪被嫉妒者干扰 121

告别软弱的乖乖女，掌控大局 123

展现实力，一切靠实力说话 125

努力完善自我，实现自我价值 128

只有你自己才能掌握自己的命运 130

第09章哪怕一个人，也要活得精致快乐 133

女人要努力工作，更要享受生活 134

女人，就要成为自己人生的主导者 137

女人别和完美较劲，心境才能淡定从容 138

知足常乐，是幸福快乐的保障 141

给自己一个真诚的微笑，让快乐充满心灵 144

掌握解除忧虑的四个步骤 146

第10章你要相信，你配得上世上所有美好的事物 149

青春短暂，女人要为自己的人生负责 150

从容优雅，是女人发自内心的气质 152

自信，是女人最耀眼的魅力所在 154

充实自己，唯有知识能留住女人的美丽 157

让魅力闪光，做最好的自己 160

勇于改变，你才会变得更优秀 162

第11章善待自己，给心灵一个出口 165

女人善待自己，才能让魅力无限延续 166

来场心灵的旅行，让你的心快乐飞翔 168

微笑着撑过去，就是胜利 171

定期清理你的内心，为快乐腾出更多空间 173

直面忧虑，彻底摆脱忧虑困扰 176

智慧女人每天都把爱和快乐带回家 178

第12章笑纳命运，在坎坷中羽化成蝶 183

关上耳朵，不让不公正的批评影响自己 184

学会笑纳命运赐予的磨难，缔造不一样的人生 185

昨天已成过去，每天都是一个新的开始 187

牢记目标，才能真正把握命运 188

女人的人生会因梦想而绚烂多彩 191

努力就好，别太在意结果 193

参考文献 197

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1202197018

品相描述：全新

新华文轩网络书店全新正版书籍

商品描述：

生活的多元化，让当代人的压力越来越大，不得不去独当一面。身为女人，即使想柔情万种，也不得不硬着头皮，披甲上阵，努力活出出色的自己。其实，没有哪个女人天生就很坚强，更不会表现得强势。她们披着“坚强”的外套，告诉别人“我过得很好”，也努力让自己过得更好。
本书从关注成年人，特别是女性朋友幸福的角度出发，帮助每个现代人探寻自我，发现自己坚强之内和坚强之外的本心，找到调节自我心态的方法。希望每一个人都能释放温柔天性，都能为自己而活，都能被这个世界温柔以待。
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