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高翔 著 / 安徽科学技术出版社 / 2008-11 / 平装
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上书时间2020-03-08
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图解太极拳48式
48式太极拳动作内容充实,不算起势收势也比24式太极拳多一倍。其中包括:掌、举、勾3种手型:弓步、虛步、仆步、歇步、丁步、半马步、独立步等9种步型:分脚、蹬脚、拍脚、摆莲脚4种腿法以及各种各样的手法和步法。另外,48式太极拳比较注意动作的左右匀称,这样既增大了拳法练习的运动量,又显得兼顾得休、编排完整。《图解太极拳48式》以图解的方式教你打48式太极拳,简单明了,易于掌握,相信定会受养生爱好者和太极拳初学者的喜欢。
48式太极拳的主要特点48式太极拳动作名称48式太极拳练法图解打太极拳怎样克服僵力
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30