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毛振明 、 甄志平 著 / 北京师范大学出版社 / 2009-09 / 平装
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上书时间2024-02-21
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大学生体育与健康教程
《大学生体育与健康教程》力求改变以往的重技术轻理论的传统教材模式,强调理论、素质、能力的创新培养,有较强的针对性和灵活性。全书文字简练,深入浅出,具有科学性、系统性、先进性和实用性的特点,能够满足不同层次和不同兴趣爱好的大学生的需要。《大学生体育与健康教程》可作为大学生和研究生的体育课教材,也可供体育爱好者学习参考。
第一章绪论第一节体育运动的起源与发展一、体育的产生、发展与人类的需求二、体育的功能第二节大学生体育与健康课程的基本理念一、以人为本、全面发展的理念二、健康生活、快乐学习的理念三、传承体育文化、营造体育氛围的理念四、终身体育理念第三节大学生体育与健康课程的目的、任务和组织实施一、大学生体育与健康课程的目的和任务二、大学生体育与健康课程的组织实施第二章大学生生理和心理特征与体育运动第一节大学生生理特征与体育运动一、大学生的生理特征二、体育运动对生理健康的影响三、生理健康影响心理健康第二节大学生心理特征与体育运动一、大学生的心理特征与心理健康状况二、体育运动与心理健康第三节体育运动对大学生综合能力的影响一、大学生综合能力二、体育运动对大学生综合能力的影响第三章体育运动与健康促进第一节什么是健康促进一、健康二、亚健康三、健康促进四、大学生体育锻炼行为与健康促进第二节体育运动对身心健康的影响与促进一、体育运动与身体健康二、体育运动与心理健康第三节体育运动中的健康行为及健康影响因素一、体育运动中的健康行为二、健康影响因素第四节体育运动中的健康传播一、健康传播概述二、健康传播过程第四章大学生体质与健康的评价第一节国内外主要学生体质测试体系评价一、国外学生体质测试体系评价二、中国学生体质测试体系评价第二节大学生运动中的形态功能测评一、体格二、身体成分第三节大学生运动中的生理功能测评一、心血管机能二、肺功能三、其他生理机能指标第四节大学生运动中的身体素质和运动能力测评一、力量二、耐力三、柔韧……第五章运动处方设计与负荷监控第六章常见运动性伤病的防治第七章运动相关综合健康测评第八章部分体育项目介绍
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开播时间:09月02日 10:30