正版书籍质量保证
-
作者:
寿旻超 著；
马超
-
出版社:
延边大学出版社
-
ISBN:
9787230006385
-
ISBN:
9787230006385
-
出版时间:
2022-03
售价
￥
23.00
4.1折
定价
￥56.00
品相
全新
上书时间2026-08-06
卖家超过10天未登录
-
-
商品描述：
-
目录
第一章健美操的发展第一节我国竞技健美操的发展特点第二节新时期健美操的发展新动向第三节价值学视野下的健美操发展第四节基于库帕博士起源下的健美操发展第二章高校健美操教学的理论研究第―节高校健美操教学现状第二节高校健美操的教学特征与方法第三节高校健美操教学的社会实用价值第四节高校健美操教学与素质教育第五节在高校健美操教学中渗透美学第六节高校健美操教学的有效设计第三章高校健美操教学的理念改革第一节多媒体技术与高校健美操教学第二节排舞元素与高校健美操教学第三节探究式教学与高校健美操教学第四节翻转课堂与高校健美操教学第五节自主学习与高校健美操教学第六节健身产业化与高校健美操教学第七节成果导向与高校健美操教学第四章高校健美操教学训练一体化概述第一节健美操教学训练一体化的内涵第二节健美操教学训练一体化的困境第三节健美操教学训练一体化的构建第四节健美操教学训练一体化的有效性第五章高校健美操教学训练一体化模式第一节健美操教学训练一体化模式存在的问题第二节高校健美操教学训练一体化模式的构建第三节健美操教学训练一体化模式的预期效益第四节健美操教学训练一体化模式的实施方法第六章高校健美操教学训练一体化的具体内容笫一节合理设置选修课第二节引入俱乐部形式第三节拓展课程领域第四节组建教师团队第七章 健美操课堂教学与课外训练一体化模式及其应用第一节健美操课堂教学与课外训练一体化模式的内涵第二节健美操课堂教学与课外训练一体化模式的推广第三节健美操课堂教学与课外训练的整合模式探讨第四节健美操课堂教学与课外训练一体化模式的构建与应用第八章健美操教学与体能训练一体化模式及其应用第一节健美操教学与体能训练一体化存在的问题第二节健美操教学与体能训练一体化的作用第三节公共体育健美操课程与体能训练一体化模式第四节竞技健美操教学与体能训练一体化的应用第九章健美操教学与形体训练一体化模式及其应用第一节健美操教学与形体训练一体化模式的特点第二节健美操教学与形体训练一体化模式的应用第三节健美操教学与形体训练一体化模式的内容参考文献
内容摘要
第一章健美操的发展第一节我国竞技健美操的发展特点竞技健美操是在音乐伴奏下，通过一系列动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。竞技健美操主要锻炼身体各个部位的力量、柔韧性、协调性、灵敏性以及持久力。竞技健美操随着健美操运动的蓬勃发展而迅速发展起来，它是一种更高层次的健美操运动，它比健身健美操的动作更加剧烈，更具有“健、力、美”的特点。笔者通过对国内外竞技健美操比赛情况和竞技规则等进行对比，研究分析了我国竞技健美操的现状及发展特点。一、研究对象及方法（一）研究对象竞技健美操。（二）研究方法文献检索法、统计法、总结归纳法。二、研究结果与分析（一）竞技健美操的动作设计特点竞技健美操是一个不同于自由体操、艺术体操和技巧运动的独立的体育项目，它具有动作类型多、复合性动作多、动作重复次数少、全套练习时间短和动作速度快等特点。1.以操为主，操舞结合在编排动作时，不仅要考虑其对身体各个部位的影响以及其在发展力量、柔韧、协调、灵敏以及持久力等方面的作用，而且还应在运动形态上有舞蹈造型美、外形美等特点。2.精心构思，力求新颖动作风格就是创编设计动作素材的取向侧重面。如以中国武术、古典芭蕾、爵士舞、现代舞或迪斯科等动作为创作基调
![]()
孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课
开播时间：09月02日 10:30
即将开播，去预约
直播中，去观看
占位居中
