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作者: 田宇乐编编
出版社: 三环出版社
ISBN: 9787807736165

出版时间: 2025-04
装帧: 平装
开本: 16开

作者: 田宇乐编编
出版社: 三环出版社

ISBN: 9787807736165
出版时间: 2025-04

装帧: 平装
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商品分类：

社会文化

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MJ_9787807736165

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目录
第一章自我认知：探索内在世界的导航仪

深入认识自我：性格特质、兴趣倾向与价值体系

自我评估与目标设定

个人SWOT分析：优势、劣势、机会与威胁

第二章理想信念：设定人生的航向

理想与信念的力量

梦想与目标的设定

行动、行动、再行动

第三章情绪管理：驾驭内心的波动

情绪的识别与表达

情绪调节技巧

压力管理：人生的助推器

第四章社会文化：影响人生目标的环境因素

社会文化对个人选择的影响

适应社会：文化适应与社会参与

社会责任与公民意识

……

内容摘要
本书致力于引领读者探寻人生的明确方向与宏伟目标，助力个人成长与成功的实现。书中通过援引大量生动的案例与实用的方法论，引导读者踏上自我探索的旅程，明确个人价值观与人生目标，并据此制定详尽的规划与策略，以达成这些目标。作者着重强调了持续学习、积极心态与高效行动在个人成长道路上的关键作用，并鼓励读者勇于迎接挑战，不断超越自我，最终实现个人潜能的最大化释放。本书不仅是个人成长与自我提升的实用指南，更是读者在人生旅途中不可或缺的导航灯塔，指引其找到属于自己的独特道路，成就非凡人生。
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