全新正版图书 性形体与健美图解马克·韦勒山东科学技术出版社9787533158859 黎明书店
举报
正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
-
作者:
(英)马克·韦勒(Mark Vella)编著
-
出版社:
山东科学技术出版社
-
ISBN:
9787533158859
-
出版时间:
2012-05
-
作者:
(英)马克·韦勒(Mark Vella)编著
-
出版社:
山东科学技术出版社
-
ISBN:
9787533158859
售价
¥
32.50
5.9折
定价
¥55.00
品相
全新品相描述
上书时间2024-01-31
卖家超过10天未登录
手机购买
微信扫码访问
-
-
商品描述:
-
近十年来的研究清楚地表明,性应该采用与男性不同的方式锻炼身体。另外,由于生理上的差异及在生命周期的不同阶段,性的计划应该根据自身的类行调整,并在一生的不同阶行改变。马克?韦勒编著的《性形体与健美图解》使用、详细的肌肉运动方式的解剖学插图,直观地展示了肌肉和身体在负荷时的变化。通过了解在某项运动或动作中发挥作用的肌肉,你可以有目的地针对特定肌肉或肌行锻炼,提高日常的效果。《性形体与健美图解》不仅介绍了如行锻炼,而且还帮助你理解运动科学。无论私人健身教练、临床医生、体育教师或者其他想得到佳方法的人,了解和掌握了这些运动方式,都有助于针对自己身体需要的部行更有目的、更地锻炼,通过优化计划,你一定能达到预期的效果。
孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课
开播时间:09月02日 10:30
即将开播,去预约
直播中,去观看