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全新正版现货大学生健康教育读本 9787521001716

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作者: 常翠鸣，沈荣主编
出版社: 中国海洋出版社
ISBN: 9787521001716
出版时间: 2018-08
版次: 1

装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 172页
字数: 99999千字

作者: 常翠鸣，沈荣主编
出版社: 中国海洋出版社
ISBN: 9787521001716
出版时间: 2018-08

版次: 1
装帧: 平装
开本: 16开

纸张: 胶版纸
页数: 172页
字数: 99999千字

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定价￥45.00

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社会文化

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R_9282842

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基本信息
书名:大学生健康教育读本
定价：45.00元
作者:常翠鸣，沈荣主编
出版社：中国海洋出版社
出版日期：2018-08-01
ISBN：9787521001716
字数：272000
页码：172
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
本书旨在帮助大学生树立健康意识，掌握健康知识和技能，形成文明、健康生活方式，提高自身健康管理能力，增强维护全民健康的健康的社会责任感，促进学生身心健康和全面发展。通过本书的出版，能够满足各地高等院校全方位、多途径、多形式开展健康教育的需求，并为下一步开展教学研讨、师资培训、网络课程等教学活动奠定基础，以帮助各地高等院校贯彻、落实《指导纲要》提出的具体部署和要求。
内容提要

目录
章健康生活方式1
节现代健康1
第二节健康管理和健康行为6
第三节我国高校学生健康与营养现状8
第四节营养与健康措施12
第五节中国居民膳食指南及其应用18
第六节常见的食品安全隐患与防范21
第七节睡眠与健康26
第八节运动与健康30
第九节珍爱生命戒烟戒毒36
第十节环境卫生与健康41
第二章疾病预防47
节常见传染病的预防47
第二节慢性非传染的基本知识52
第三节抗生素的正确使用方法57
第四节定期进行健康体检60
第五节常用的健康指标及其应用63
第三章心理健康70
节心理健康概述70
第二节大学生心理发展特点71
第三节常见心理疾病及治疗76
第四节情绪调节80
第五节维护良好的人际关系84
第六节心理咨询89
第七节珍爱生命93
第四章性与生殖健康99
节性与生殖健康的基本知识99
第二节大学生交友
第三节家庭与伦理道德108
第四节优生优育114
第五节无保护性行为对生殖健康的影响117
第六节常见性传播疾病和预防120
第七节及其预防126
第八节预防性侵害129
第五章安全应急与避险133
节突发事件与个人安全防范133
第二节意外伤害与自救互救137
第三节无偿献血142
第四节校园突发事件的防范146
第五节网络安全概述151
第六节实验、实习、实训等场所的安全概述155
第七节旅行卫生保健措施160
参考文献168
汇总170
作者介绍

序言
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  【封面】
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