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全新正版图书减脂增肌餐一盘搞定于康中国轻工业出版社9787518436064 黎明书店

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正版图书保证质量七天无理由退货让您购物无忧

作者: 于康，李宁编著
出版社: 中国轻工业出版社
ISBN: 9787518436064
出版时间: 2021-11

版次: 1
装帧: 平装
开本: 16开

作者: 于康，李宁编著
出版社: 中国轻工业出版社
ISBN: 9787518436064

出版时间: 2021-11
版次: 1

装帧: 平装
开本: 16开

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综合性图书

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R_11280134

品相描述：全新

全新正版

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本书以“健康减脂，与食物合作”为核心，以高蛋白、高纤维、中低热量为原则，旨在增加饱腹感，让人增肌有劲，减脂不挨饿。书中每道菜都有热量和蛋白质相关量的计算，方便健身人士在减脂增肌时，根据个人况定制专属的“热量缺口”，有效降低体脂率，在吃饱吃好的前提下慢慢瘦下来。
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