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正版现货新书青少年体育锻炼与体质健康促进研究 9787563750061 姜德生，梁芳，李爱珍著

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全新正版现货，以书名为准，放心购买，购书咨询18822403591朱老师

作者: 姜德生，梁芳，李爱珍著
出版社: 旅游教育出版社
ISBN: 9787563750061

出版时间: 2025-12
装帧: 平装
开本: 26cm

作者: 姜德生，梁芳，李爱珍著
出版社: 旅游教育出版社

ISBN: 9787563750061
出版时间: 2025-12

装帧: 平装
开本: 26cm

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教材教辅考试 > 考试 > 其他考试

货号：

200241593

商品描述：

作者简介
姜德生，男，汉族，山东青岛人，豫章师范学院教师，硕士研究生。

研究方向：青少年体质健康促进、体能训练。

科研成果：主持省级课题3项，市厅级课题3项；发表学术论文10余篇。

梁芳，女，汉族，江西南昌人，豫章师范学院体育学院党总支书记、院长。华南师范大学高级访问学者，江西省中青年骨干教师，南昌市先进工作者，省级学科带头人，省级精品课程和省级精品资源共享课程负责人，省级教学团队负责人，省级人才培养模式试验区负责人，教育部“国培计划”专家库成员，南昌市科技专家库成员。

研究方向：体育管理。

科研成果：主持省级课题4项，发表论文10余篇，主编教材2本，获江西科技进步三等奖1项、南昌市科技进步三等奖1项。

李爱珍，女，汉族，山东济宁人，豫章师范学院副教授，硕士研究生。

研究方向：高等教育管理、大学生思想政治教育。

科研成果：主持省级课题7项，校级课题2项；在核心期刊、中国E1会议等发表学术论文30余篇。

目录
第一章体育锻炼与健康

第一节健康基本概念解读

第二节体育锻炼对健康促进的价值

第三节青少年体育锻炼的影响因素与强化措施

第二章青少年进行体育锻炼的理论常识

第一节体育运动中科学锻炼的原则

第二节体育锻炼的内容与方法

第三节体育锻炼中的注意事项

第三章促进青少年体质健康的理论依据

第一节青少年体能锻炼促进体质健康的理论研究

第二节影响青少年开展体能锻炼促进体质健康的因素分析

第四章青少年体育锻炼习惯养成的理论与形成机制

第一节青少年体育锻炼习惯养成的相关理论

第二节青少年体育锻炼习惯的形成机制

第五章青少年体育锻炼与体质健康促进

第一节青少年体质健康促进的科学体育锻炼理论

第二节青少年体质健康促进的体育锻炼实践

第六章青少年体质锻炼健康的锻炼处方

第一节体育运动处方的概念与内容

……

精彩内容
本书旨在探讨科学、有效的体育锻炼模式对提升青少年体质健康水平的关键作用。该研究深入分析当前青少年群体在身体形态、机能和素质方面面临的挑战，研究内容涵盖体育锻炼的强度、频率、类型与青少年心肺功能、肌肉力量、心理健康及社会适应能力的关联性。其核心目标是构建以学校、家庭、社区联动的健康促进体系，为制定科学的干预策略提供理论依据与实践路径，最终培养青少年形成终身锻炼的良好习惯，为国家未来人力资源的可持续发展奠定坚实基础。
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