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  • 正版现货新书 跆拳道 9787558195181 张迪编著
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正版现货新书 跆拳道 9787558195181 张迪编著

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全新正版现货,以书名为准,放心购买,购书咨询18515909251朱老师

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  • ISBN:  9787558195181
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      童书
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      11354921
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      目录
      第一章概述第一节起源与发展第二节场地、器材和装备第二章运动保健第一节自我身体评价第二节运动价值第三节运动保护第三章基本技术第一节基本功第二节实战姿势与步法第三节进攻技术第四节防守技术第四章跆拳道太极品势修炼第一节太极一章第二节太极二章第三节太极三章第四节太极四章第五节太极五章第六节太极六章第七节太极七章第八节太极八章第五章比赛规则第一节比赛方法第二节裁判方法


      精彩内容
      跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动,以紧张激烈、惊险刺激的腿法对抗为主要形式,可以强健体魄,磨炼意志。同时,跆拳道运动要求习练者必须讲究文明礼仪和道德规范。本书介绍了跆拳道的起源与发展、自我身体评价、运动价值、运动保护、基本功、实战姿势与与步法、进攻技术、防守技术、比赛方法、裁判方法等,通过图解、示范和教授跆拳道的每个动作规范、基本技术要领。可使学员轻松掌握跆拳道的基本知识和技巧,达到强身健体的目的。

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